Huesch, Kale, an Pasta Casserole Mat Kéis

Kachalt gekacht Kéis ass lëschteg an dëser Kasserol, awer d'Schatz oder d'Spinat konnt och benotzt ginn. Dëst ass en häerzegen Iessen, perfekt fir eng Famill all Dag vun der Woch ze droen oder fir e Potluck oder eng grouss Sammelen. Casarecce Nuddelen ass eng liicht verdrësslech, oppen, roudelzeg Form, déi gutt ass. Et huet wonnerbar an dëser Kasserol geschafft an et wär gutt an engem cremebehandelt Makaroni a Kéiszëmmer . Fillt Dir gratis Fusilli, Campanelle, Macaroni, Penne oder ähnlechen Nuddelen an dësem Geriicht.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Kachen d'Nuddelen am kochend gesalzene Waasser wéi op de Package geleet, aert Waasser a spull mat waarmen Waasser; op d'Säit leeën.
  2. An engem Sautepanne oder grousser Kasseroll Schmelze 2 Äpplaatz vu Botter iwwer mëttlerer Hëtzt. Ziessen a koennen, rousen, bis Zitt ass luesbrong ass. Füidd d'Miel a kachen, rousen, bis d'Miel gutt ugeluecht an gekacht ass, ongeféier 2 Minutten. Fuert den Wäin an d'Hënn aus. Fuert weider Kachen, Rühr bis Erstinn an Droduch.
  1. Addéiere de Crème, Thymian, Péitert, Huhn a Kéis, rous matmaachen.
  2. Stier am Käse bis geschmëlzt, duerno Salz a Pabeier fir ze schmaachen.
  3. Kombinéieren mat der Nuddelen a vermeiden Iech e liichtvergießen 2 bis 2 1/2-Quart Backen.
  4. Schmaacht déi rescht 2 Icedë vu Poepst an duerch d'Brout Kriibs . Verbreed d 'Kasserol.
  5. Bake bei 350 F fir ongeféier 25 Minutten oder bis de Kasserol waarm ass an d'Uewe gëtt liicht brong. Fir d'Kriibs méi roueg ze ginn, de Bruiler op e puer Sekonnen gedreckt. Soubens kuckt vläicht: Si kënne ganz séier brennen.
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 572
Total Fett 26 g
Gesat huet 13 g
Ungessereiert Fett 8 g
Cholesterol 92 mg
Sodium 521 mg
Kuelenhydrater 52 g
Diabetesfäegkeet 3 g
Protein 29 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)