Hummus Rezept Är Kanner Wëllen

Wann ech fir meng Kanner kuken, ech probéieren ech ze iwerleen wat d'Nahrung déi se hunn a wéi eng nei Goûten ech ze féieren. Hummus ass wahrscheinlech déi eng Saach déi ech se gär iwwerraschen wëllt, well et e puer kierperswanneg Variatiounen ass déi ech wëssen, datt meng Kanner léiwe wäert. Hummus ass e super Iesskäschten fir Kanner, well se mat der Schwämm engagéieren. Ech kann e Schuel vu Hummus leeën a mat engem Plateau vu Veggien, Crckereuren oder Pita Brout ëmginn a lass meng Kanner experimentéieren mat ënnerschiddlechen Texturen an Aromen. Net nëmmen dat, déi verschidde Variatiounen vu Hummus erlaben eng Mëschung vun kierchfrëndlechen Aromen mat orientalescher Kultur.

• 01 vun 04

  Erdnussbutter Hummus

  Dëst ass wahrscheinlech déi éischt Hummus Rezept, déi ech ëmmer recommandéiere wann ech frëndlech orientalesche Liewensmëttel gefriess hunn . Déi meescht Kanner léiwen d'Erdnussbett scho lo, sou datt dës se ze presentéiere sollen net schwéier sinn. Héich ass e Protein, e Erdnussbett Hummus ass perfekt fir méi flotte Eeër déi net vill Fleesch iessen. Huelt e puer gehacktene Veggien a Pita Brout fir dat e gesonden Imbiss ze maachen.

• 02 vun 04

  Hummus Ouni Tahini

  Dës Variatioun fënnt den Traditiounsummuss Rezept awer veruersaacht déi Tahini déi Dir normalerweis an engem Hummus Rezept fannen. Tahini, fir e puer, ass e gespaarte Geschmaach, an ech hat et fonnt fir ze vill Kanner zevill ze hunn, wann se éischt Hummus probéieren. Dëst Rezept war e Schlag, wann d'Tahini-Aroma fort war.

• 03 vun 04

  Spinach Hummus

  Spinat kënnt eent vun de leschten Nahrungsspezialistinnen wëllen d'Gedrénks vum Iesse sinn, awer et ass en Hummus integréiert ze hëllefen d'Kanner ze léieren d'Spinat séier ze héijen! Dëst ass de perfekte Hummus fir Fegzmëttel a Brout. Vill méi gesond wéi normale Chips a Dip!

• 04 vun 04

  Sun Dried Tomato Hummus

  Dëst war en Hummus, deen ech op meng Kanner mat onméiglecher Erfolleg huet probéiert. Vläicht e puer Kanner net gär Tomaten eleng, mee ech weess datt si Tomaten baséieren Rezepter léifen a dësen Hummus Rezept war eng Hit mat ménger Kanner! Ech servéieren héigen Pita Brot a Pita Chips mat dësem a meng Kanner ëmmer méi froen.