Pita Brot ass benotzt fir Pita Wraps a Sandwichen ze maachen, awer et ass och wonnerbar wéi e Brout mat Iessen a Schoof fir Dips; Allerdéngs muss et gerooden oder gekréit sinn. Fänkt mat engem selwergemaachtem Pita Brot unzefänken oder et am Geschäft kaaft. Dëst funktionéiert wonnerbar mat Plain oder ganz Weess Pita - de flaach Broutentyp oder de Pocket-Pita-Typ .
Dir kënnt verleegent ginn fir Salz a Kraider ze addéieren, awer probéieren et éischter. Dir kënnt iwwerrascht ginn, wéi lëschteg et schmaacht!
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pita Brout (all Typ)
- 2 Tsp. Olivenueleg (oder genuch fir Brout)
Wéi et et mécht
- Preheat op 400F.
- Pinsel bäi zwou Seiten vum Pita-Brout mat Olivenueleg.
- Kachen d'Brout an d'Véierter (als Brout mat engem Iessen) oder méi kleng Keile (fir mat Dipsen a Verbreedungen ze benotzen).
- Brout op Cookie Blieder a fëllen fir 5-6 Minutten. Maacht Brout a fëllen fir 3-5 Minutte méi laang bis e räich goufe Braun.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 246 |
| Total Fett | 10 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 330 mg |
| Kuelenhydrater | 35 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 6 g |