Dëst ass e exzellente Trockner Rezept fir ze halen fir Är Preparatiounszäit fir Hënn, Ribbelen an Kicher giest ze verkürzen. Dir musst ongeféier 1/4 Tauscher vun der Trockenempfatzmix fir eng 4 bis 6-Poune ganze Poulet maachen, also wär dat gutt fir ongeféier 4 benotzt.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Zigarettenpoun ze brong Zocker
- 3 Zigarettenpabeier séiss Ungaresch
- Paprika
- 1 Tabbelpuddel Pulver
- 1 Tischspaus
- Thymian
- 1 Tischpoonkierch
- Salz
- 1-1 / 2 Tëpsen
- Knuewelzpulver
- 1 Teelöffel cumin (roude Buedem ass e Virdeel oder traditionell Buedem)
- 3/4 Teaspoon Cayenne
- Pfeffer (oder fir ze schmaachen)
Wéi et et mécht
- Wéivt braun Zucker, Paprika, Zonpulver, Thymian, Salz, Knuewelzpulver, Kummen a Cayenne Pfeffer bis gutt gemengt, all Klempelen zerbriechen.
- An engem käschte, donkel Plaz an engem lirtdäckegen Container. Benotzt als Gebaier op Barbecued, gegrillt, oder geréischtert Huhn, Gefligel, Schweinegrippe, Ribbelen a Spareribs.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 65 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,753 mg |
| Kuelenhydrater | 15 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 1 g |