Dëse luese Kaffier Barbecue Rezept ass eng einfach Miesserei an engem Dëppe, an et ass eng Brise fir zesummen ze setzen. Dëst Rezepter funktionéiert och wonnerbar mat engem Chuck-Braten anstatt Rëndfleeschskéip.
Wat Dir braucht Dir
- 4 bis 6 mëttelgrouss Kartoffel, geschleeft a geschnidden an 2 Zoll Stécker
- 1 Coupe Baby Muerten
- 1 grouss Zwiebel, an 8 bis 12 Keile schneiden
- 3 1/2 Pfund Rindfleesch Short Ribs oder Rëndfleesch Chuck Pot Roude Schnëss a Stécker
- 1 Ketchup
- 1/4 Couck Waasser
- 1/4 Drëttel Rot Wäin
- 1 Dësch Äppel, regelméisseg oder geräiftem Paprika
- 1 Eeërbecher
- Poulet
- 1/2 Teaspoon trocken Senne
- Knuewelzpudder
- 1 Eeërbecher
- Worcestershire Sauce
- 1 1/2 Teaspoon Salz
- 1 Dësch Äppel Maisstär
- 1/4 Couck Waasser
Wéi et et mécht
- Gitt d'Kartoffelen a Muerten an engem grousse luesen Kaffi ; Top mat der Zonke wedelt dann de Rëndfleesch.
- Kombinéiert de Ketchup, 1/4 Téi Waasser, Esseg, Paprika, Chili Pulver, Senne, Knoblauchpuder, Worcestershire Sauce a Salz. Gitt iwwer de Rëndfleesch.
- Deckt an huelt op 8 bis 10 Stonnen op oder fir 4 bis 5 Stonnen héich.
- Verpasst d'Jusen an e Kaffi a simmer 5 Minutte.
- Kombinéiert de Maisstär mam 1/4 Téiwëllen, rührt bis d'Gemësch gutt ass.
- Gidd an d'Simmerjofferen a koennen ronnen, bis et verdickt ass, ongeféier 1 Minute.
- Serve de Rëndfleesch an Geméis mam décke Sauce.
Dir kënnt och gär
- Lues Cooker Short Ribs Bourgogne
- Lues Cooker Boneless Beef Short Ribs
- Easy Slow Cooker Short Ribs mam Rotwein
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 688 |
| Total Fett | 28 g |
| Gesat huet | 11 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Sodium | 1,157 mg |
| Kuelenhydrater | 27 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 79 g |