Serve dëser einfach, grousser Degustatiounslauschter mat Muschel oder frësch gebakene Kriibs .
Wat Dir braucht Dir
- 2 Téicher gedroen Lentillen
- 8 Téi Waasser
- 1 1/2 Icedëfsléit gekräiztem Speck oder Speck Bits
- 1/2 Päck gehackt Ënn
- 1/2 Kuppel gehackte Sellerie
- 1/4 Coupe gehackte Muert
- 3 Esouflecken Schnapp Péiters
- 1 Knuewelcher zerklappt
- 2 1/2 Teaspullen zout
- 1/4 Teaspoon Buedem schwarze Päfferi
- 1/2 Teaspoon getrocknegt Blat Oegano
- 1 kann (14,5 Unze) Tomaten
- 2 Icedo Wäin
Wéi et et mécht
- Läffelcher lous; Plaz am Kueder. Add 8 Waasser Waasser an déi aner Ingredienten, ausser fir Tomaten a Esseg.
- Deckt a kacht op LOW fir 8 bis 10 Stonnen.
- Tomaten a Esseg dobaussen. ROTATIOUN HEI a KANN 15 KANN méi lues, bis waarm gëtt.
Méi méi Swecooker Suppen Rezepter
Zersetzung vu béidem Kuchereplaatz Séiss Peë Soup Rezept
Crockpot Lentilsuppe mat Ham
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 223 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 782 mg |
| Kuelenhydrater | 40 g |
| Diabetesfäegkeet | 7 g |
| Protein | 14 g |