Dës leckere, Schmelz-am-Mouth-Rëndfleesch Short Ribs sinn einfach ze preparéieren an ze kachen am luesen Häerz. Servéiert d'Kuerzbicher mat mat Puder an Äre Choix vun enger Säit Geméis oder Salade.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Dëschfill Olivebeem
- 4 Pond Rindfleesch Short Ribs
- 1 Coupe
- all-purpose Miel
- 1 Iessel Salz
- 1/2 Iessen Teppech Schwaarz Pärp
- 1 Enveloppe
- Zell Suppe Mix
- 1 kann (ongeféier 10 3/4 Unze) condenséiert Rëndfleesch oder
- hausgemaachte konsultéiert Bouillon
- 1 Dritt dréit rout Wäin
Wéi et et mécht
- Hëtzt Olivebierg an engem grousse Fiels op mëttlerer Hëtzt.
- Huelt d'Miel, Salz a Pärp an enger grousser Spezifesch Baguette oder Schuel. Schéiss de Kuerft Réi fir grëndlech ze beschafen.
- Loosst déi kuerz Rippen op all Säit bis brong. Setzt den luese Kaffi.
- Kombinéiert déi reschtlech Zutaten a räisst déi kuerz Rippen.
- Deckt an huelt sech op 7 bis 9 Stonnen.
- Huelt d 'Rippen an d'Juice zerwéiert an e Gravitabscheider oder Fett aus Fett. Verpassen Sie de Fett an d'Juice ginn an e Kasseroll.
- Setzt d'Rippen erëm an de luesen Häerz (d'Knäpper erofhuelen, wann Dir wëllt) a waarm wärten.
- Simmer d'Jusen am Stäck op 5 bis 6 Minutten, bis zu engem ongeféier drëtter reduzéiert gëtt.
- Servéiert zesumme mat de Kuerbiller.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1780 |
| Total Fett | 133 g |
| Gesat huet | 54 g |
| Ungessereiert Fett | 65 g |
| Cholesterol | 404 mg |
| Sodium | 883 mg |
| Kuelenhydrater | 22 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 111 g |