Basis Vegan Banana Muffins

Dir sicht perfekt Vegan Bananenmuffin Rezept? Kuckt net weider, Dir hutt et fonnt! Bananenmuffin ass eng ganz einfach Muffin fir Veganer ze maachen, well d'Bananen kann als Bindemitt anhand vun Feier anstelle vu Eeër agéieren. Also brauchs de keng Eeër oder souguer Eierfuerderen , wat Rezepter wéi dëst perfekt maachen fir jidderengem nei nei vegan Baken (oder nei zum Backen am Allgemengen) oder jiddereen deen just zéckt, eppes Neies ze probéieren.

Also, firwat net déi einfach Pepe Vegan Banannutter Muffin Rezept e Whirl?

Dir sicht e puer Weeër fir reze Bananen ze benotzen? Wann Dir Iwwerbäi Bananen an Ärer Kichen goe kënnt, eng aner einfach Manéier fir se séier a lëschteg ze benotzen ass mat dësem 4-Vegan Bananenstéck Rezept oder probéiert dës vegan Bananen Kokosnuffermuffins .

Wéi gär selwergemaachte Veganmuffins maachen? Hei si méi vegane Muffin Rezepter fir ze probéieren.

Oder, Wann Dir net sécher sidd wat e Vegan ass, dann wënschen ech dës vegan Definitioun hei , a wann Dir méi vegan Rezepter kuckt, fannt Dir vill vegane Rezepter .

Wat Dir braucht Dir

• 3 ganz reen Bananen
• 1/4 Téi Oal oder vegan Margarine (erweert)
• 1 Taass Zocker
• 2 Couckeren
• 1 Iessel Salz
• 1 Iesspoon soda
• Optional: 1 Coupe gehackte Walnuut

Wéi et et mécht

1. Als éischt, de Ofen bis zu 360 Grad ofhären a preparéiert een Muffin Zinn entweder ze Fannen oder liicht Fett et mat Stéck Spray (ech wëll e Kokosnoss-Spray benotzen wann Dir Muffins ze maachen).
2. Niewens, an enger grousser Schossel, brong d'Bananen mat enger Gabel bis Soft. Fügt am Ueleg oder VeganMargarin a Zocker a baut se dann béides zesummen.
3. An enger separater Schuel, kombinéieren d'Miel, d'Salz an d'Bakespuese bis gutt gemëscht. Kombinéieren dës Mielesmiessung mam Bananenmiwwel, rëm vull rëm einfach ze verbannen.

1. Fannt sech séier an de Walnusen, wann Dir se benotzt. Dir kënnt och wielen fir se just op all eenzel Muffins ze sprächen virum Baken (e puer Leit bastelen och e bësse extra Zucker op d'Bananenmuffin just virum Bak).
2. Niewens de süchteg Lëpse vum Batter an de liicht liicht fett oder gefüttert Muffin Zinn. Fill all Muffin ëm 2/3 voll mat de preparéierten Batter.
3. Bake Äre Bananenmuffin am pregeeéierten Ofen fir ongeféier 25 Minutten oder bis e Zopf an engem Muffin hänke bliwwen.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	218
Total Fett	10 g
Gesat huet	1 g
Ungessereiert Fett	2 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	253 mg
Kuelenhydrater	32 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	3 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)