Nie probéiert e banan Kuch ze maachen virun? Du solls! Braucht Dir gutt Ursaach? Et ass e populäre Vegan Kuch Rezept , et ass e leckere an gesonde Dessert , a wann Dir dëst gelies hutt, hutt Dir wahrscheinlech e puer Bananen, déi Dir schnell gebraucht. Wien brauch méi Ursaach wéi dat?
Bananen Kuch ass e populäre Dessert fir Leit, déi Kwanzaa feieren, an dëst vegan Bananenstéck wäert d'Plaz egal wéi d'Saach ass! Banana Kuch ass ähnlech wéi Bananenbrout, awer e bësse méi liicht a séisser, awer just wéi tröstlech an lëschteg. Top et mat engem vegan Crème Kéis frustéiert fir e richtegt a gär, vläicht mat eidelem Nëss a Sputt vun Zimt fir Présentatioun.
Mat Bananen, braucht manner Ueleg, sou datt de vegan Bananencourse manner fett ass wéi aner Rezepter. Souwäit Veganer Dessert Rezepter go, et ass ganz ronderem gutt. Wann Dir eppes mat e bësse manner Fett an e bësse manner Zocker sucht, kënnt Dir och gären ob dës fettlequéiert Vegan Bananenbrout Rezept kucken .
Wann Dir net sécher sidd wat e Vegan ass, dann wënschen ech dës vegan Definitioun hei , a wann Dir méi vegan Rezepter kuckt, fannt Dir vill vegane Rezepter.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Coupelen all-purpose Miel
- 1 1/2 Tsp. Natron
- 1/2 Tsp. Salz
- 1 Taass Zocker
- 1/4 Téi Mëllech (Geméisjus oder Kanolaisöl ass am Besëtz wéinst dem neutralen Aroma)
- 4 reifen Bananen, gebrach
- 1/4 Couck Waasser
- 1 Tsp. Vanill - Extrait
Wéi et et mécht
- Pre-Hëtztofstall op 350 Grad. Liichte Fett e 9-Zoll Quadrat Backpëllen.
- An enger klenger Schossel kombinéieren d'Miel mat der Backpulver a Salz. Op d'Säit leeën.
- An enger separater grousser Schuel, déi Zocker an Ueleg kombinéiert sinn, fügen dann an de bashiéiert Bananen.
- Niewent dem Waasser a Vanill, fir Rimmer ze kombinéieren.
- Schliiss addéieren an d'Miel a Backpulver ze mëschen, bis déi Zutaten liicht liicht gemëscht ginn an grëndlech nass. Dir wëllt net méi ze mëschen.
- Bake fir 45 bis 50 Minutten am pre-erhueltem Ouer, oder bis e Zockerpicking an der Mëtt vum Zentrum kënnt rëm goen.
- Wann et killt, gëtt Äre hausgemaachte Bananenstéck perfekt lecker wéi et ass. Wann Dir awer gär hutt, kënnt Dir Äre vegan Bananenstéck ëmmer mat enger veganer Rahm Kéiser frosting - yum froën! Oder fir e bësse méi gesond an tropesch inspiréiert, probéiert dës roude Vegan Kokosnéissbutter, Agav nektar a Zitrounfrosting Rezept .
Wann Dir gär vill Spaass an ongewéinlech vegane Kuchen doheem gitt, hei ass e puer méi vegan Kuch Rezepter déi Dir wëllt auschecken:
- Super-liicht Vegan Ananas "dump" Kuch Rezept
- Reduzéiert Fett Karraten Kuch mat Äpfel
- Vegan mëttes Schockela Kuch Rezept
- Nach méi vegane Kuch Rezepter fir ze probéieren
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 216 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 559 mg |
| Kuelenhydrater | 50 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 2 g |