Kukken dës sukkulente Rippen all Dag an Ärem crockpot, dann wann Dir doheem Aarbecht kritt, gitt se bis zum brongéiert a knuspelen. Wat eng lecker a einfach Mupp!
Landart Schweinefleesch Rippen hunn méi Fleesch wéi regelméisseg Spareribs a si meeschtens verkaaft ouni Knuewel. Si si ganz lëschteg, wann Dir laang Zäit gekacht a Fleesch praktesch zerstéiert. Si si lecker an dësem einfache Rezept mat der selwergemaachten Barbecue Sauce.
Servéiert dës häerzlech Rezept mat eem gegrillten Mais op der Kaff , e puer Coleslaw, a vill Soda-Pop a Béier fir ze drénken.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Pond Landart Schweinefleesch Rippen
- 1 Zwéin (zerkleet)
- 4 Knueweleknéiwen (geschnëtzt)
- 1 Puff Apple Soup
- 1 Coupe Waasser
- 2/3 Coupe
- Barbecue Sauce
- 1/4 Couck Apfel Jelly
- 2 Esou
- Salz a Pabeier fir ze schmaachen
- 1/2 Teaspoon getoossene Oregano Blieder
Wéi et et mécht
- An engem 4 Quartze crockpot , setzen d'Country-Stil Schweine Ribben, d'Zwiebel, a Knuewel. Bring d'Apfelsaft an d'Waasser op eng Kâscht an engem Kasseroll oder Mikrowellenofen a gitt iwwer d'Ripp. Deckt den crockpot an erënnert sech op 7-8 Stonnen oder bis de Fleesch ganz gutt ass. Drain gudd.
- Planéit an Hëtzt d'Holzkierper oder Gasgrill fir mëttlerer Hëtzt. Kombinéieren de Gras Saiss, Apfel Jelly , Hunn, Salz, Pärp oder Oregano an engem klengen Tapéit a waarm bis d'Jelly Schuelewittert rëselt.
- Place de Rippen op den erhaschtten Grill 6 Zoller aus Hëtzt a Faarwen mat der Sauce. Grill fir Fleesch um 20 Minutten, bis d'Rippen d'Brong gesprongen sinn a regelméisseg mat der Sauce gedréckt ginn wéi se am Grill. Vergiess keng vun de Rescht ass.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 678 |
| Total Fett | 31 g |
| Gesat huet | 11 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 197 mg |
| Sodium | 520 mg |
| Kuelenhydrater | 34 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 63 g |