Lues Cooker BBQ Rëndfleesch Ribs

Ganz einfach lëschteg, dës luesen Haff Barbecue Rëndfleesch Rippen sinn feucht, zieller a schmaachtvoll. Gitt d'kurze Rippen e schnelle Schlecht fir ze schmaachen an de Geschmack ze liesen, ier Dir an Ärem lueste Kaffi ass.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

1. An engem grousse Szelwier, Hëtzt Olivenueleg.

2. Séiss Salz a schwaarzen Pfeffer op Ribbelen. Plaz Rippen a Séisswëllen a rësse all Säiten, ongeféier 2 bis 3 Minutten.

3. Of vu Pan opschloen an ze lues ze luesen.

4. Kombinéiert Rëndfleesch , Wäin a 1/4 Téi (60 ml) Waasser a räisst Rippen. Lëpse Deckel um lueste Kaffi, set d'Temperatur fir mëttlerer Hëtzt an erlaabt Rippen fir 2 1/2 bis 3 Stonnen ze kachen. An dësem Punkt ginn d'Rippen e vill Fett.

5. Drénken Rippen a réckelen am luesen Häerz. Kombinéiere Grillen, 3 Eegeschoss (45 mL) Waasser, Worcestershire Sauce, Zonpulver, Chili Puder an Knuewel Pulver bis gemëscht. Gourmand iwwer Miwwelen a reduzéieren Hëtzt op eng kleng. Loosst Iech Réiwer fir eng 2 bis 3 Stonnen ze kachen.

6. Servéiert mat Äre Lieblingssäit.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 1373
Total Fett 99 g
Gesat huet 41 g
Ungessereiert Fett 48 g
Cholesterol 312 mg
Sodium 1.940 mg
Kuelenhydrater 31 g
Diabetesfäegkeet 1 g
Protein 84 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)