Onion Pot Roast am Foil ass e spektakulär einfachen Rezept deen eent vun de meeschte Repertoire ass. Dir kënnt e gekachte Suppenmix opkaafen oder Är perséinlech Mëschung maache fir d'Ingredienten an den Natriumgehalt ze kontrolléieren. Wann Dir Suergfalt am Buttek oder Co-op kuckt, kënnt Dir iergendwann organesch trocken Zwou-Zopp-Miwwelen fannen, déi vill méi agreabel sinn wéi déi generesch Diversitéit.
Et ginn e puer Weeër fir dësen super einfache Zweedänneg Rezept ze variéieren. Dir kënnt eng Këndche vu Kondenséiertes Crème vu Champignonsuppe oder Crème vun Sellerie-Soup op d'Schossel ubidden, ier Dir d'Fleesch an der Folie wéckelt oder d'Scharbruch d'Wuestrout iwwer d'Braten gi. Maacht net d'Rezept ze komplizéiert, obwuel; hir Schéinheet gëtt an der Einfachheet.
Déi beschten Schnëss vu Rëndfleesch fir dësen Rezept si ronn Steak, Kuckeau roas t oder ënne riets . D'Fleesch ass ganz gutt während der laanger Kachzäit; D'Bande Tissue a Fett schmëlzen fir de Rëndel ze behalen. Den Rëndfleesch koennt op eng lescht intern Temperature vun ongeféier 190 Grad F; Dat ass vill méi héich wéi gutt gemaach, awer dat ass wat et braucht fir dës Schnëtt Rëndfleesch ze kréien. De Fleesch wäert wuertwiertlech Ausäll wéi Dir déi Folie ausklappt an de Rëndfleesch ausgehönt.
Dir kënnt e Kaoss oder Panne Sauce mat den Tropfemännchen maachen wann Dir gär hätt oder einfach d'Liichtefusioun an e Kasseroll rauszefannen an e bësse méi ze reduzéieren. Dir wahrscheinlech brauch net méi Salz z'entwéckelen, well d'Ziler Supp Mëschung ganz salzeg ass.
Serve dës Tender a Juicy brong mat waarme Kraaftpapp, geréift Geméis an e Fruuchtsalat fir déi perfekt Mahlzeit. Oder, fir dat eng Ee-Pot Mehl, eng Stonn virum Rëndfleesch ze maachen, op d'Folie opmaachen a puer kleng roude Kartoffel, ganz Pilze an eng kleng Metzer ëm d'Fleesch setzen. Wickelen et erëm op a bake bis d'Geméis ubidden.
Wat Dir braucht Dir
- 3 kg. Roude Rüsch oder Rëndfleesch Spaghetti
- 1 Envelopp Trockne Zopp Suppe Mix
Wéi et et mécht
1. Plaz Fleesch op engem 18x12 "Blatt mat schwäizer Aluminiumfolie.
2. D'Trocken Suppe Mix iwwert d'Fleesch ze sprëtzen. Wéckelen an der Folie opmaachen, mat Duebel f folds.
3. Fëllen d'Folie-Wrappelt Fleesch an enger Bratpfanne an op 3 Stonne bei 300 Grad Faascht, oder bis de Fleesch gutt ass.
4. De Fleesch opmaachen a plazéiere op eng Duschpabeier. Gitt d'Jussen iwwer d'Fleesch a servéieren, oder eng Pan-Soße mat de Jusen ze maachen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 414 |
| Total Fett | 24 g |
| Gesat huet | 9 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodium | 113 mg |
| Kuelenhydrater | 0 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 47 g |