Dëse Crockpot Chili Rezept ass sou schmaacht wéi et einfach ze preparéieren. Ramen Néckleef Maulwurf a Maisbriede maachen et lecker Begleedunge fir dësen Crockpot Chili Rezept.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pond
- Rëndfleesch (mager)
- 1 mëttlëchen Zelotz (gewinnt)
- 1 mëttelgrousselender Pärpert (gréng a rout Pabea;
- poblano pepper)
- 2 Dësch
- Poulet
- 1 Ippel Knuewel (Hacked)
- 1 Kaffërpuer
- 1 ka / 28 Tomaten (Roude, mat Jus)
- 1 kann / 14 ounces schwarz Bounen (drainéiert a gespullt)
- 1 kann / 14 ounces Chili Bannen (onënneg)
- 1/2 Ketchup
- Optional: 1/4 Coupe Konservéiert Jalapeno Paprika
- Salz ze schmaachen (Kaaser)
- Schwaarzer Pabeier fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Braunes Rëndfleesch an engem grousse Fiels op mëttlerer Hëtzt.
- Drénken a réieren Rëndel zum luesen Häerz. Add den nächsten 10 Zutaten (duerch jalapeno peppers) op de luesen Häerz.
- Kuk op héich, 4-5 Stonnen oder niddereg, 6-8 Stonnen.
- Just virum Uerdag, Geschmaach a Salz a Päffera, wéi néideg. Wann de Chili ze wäschen ass, huelt 1/2 bis 1 Drénke vun der Liquiditéit, rous an 1 Tbsp. Maisstarch an zréck an de luesen Häerz . Koch bis erbruecht, ongeféier 15 Minutten.
Serve garnéiert mat Zerker Cheddar Kéis , Sour Crème a frësche Cilantro.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 418 |
| Total Fett | 7 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodium | 240 mg |
| Kuelenhydrater | 60 g |
| Diabetesfäegkeet | 17 g |
| Protein | 32 g |