Dëse leckere Raffinstick mat Rëndfleesch gëtt mat engem selwergemaachten Kichelchersmix gemaach. D'Dumplings sinn flauscheg an ziichter, genee perfekt mat der räicher Trout. D'Kombinatioun vum Rëndfleesch a Geméis a vill Kraider mécht e räich a zefriddestellend Iessen.
Dëst ass de perfekte Rezept fir an enger kalmer Wanternuecht ze déngen, wann et schneiden a stäreklooss ass. Dëst ass e luesen Häerzrezept, dat heescht datt wann Dir doheem kënnt, Dir kënnt e fantastesche Aroma vu Riechfleesch begréissen a Geméis ausgaang.
D'Kellmiesser sinn einfach mat engem selwergemaachten Backenmix ze maachen. Wann Dir et net hutt, kënnt Dir e kommerziellen Backenmix ersetzen, deen Dir am Geschäft kaaft. D'Geheimnis fir fläisseg Dumplings ass net ze vill fir d'Batter ze ruffen, a fir sécher ze stellen, datt d'Dumplings op eng sommende Liquiditéit gefall sinn.
Alles wat Dir braucht fir mat dësem klassesche Rezept ze déngen ass e knuspe gréng Salade an eng waarmst Déierendrupp oder gudde Scannen. E Glace Rotweier, e knapps Pompel, an dës Ofleef sinn alles wat Dir braucht fir e wonnerschéinen, treien Owend zu Hause.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Pound Rindfleesch Ronn Rack Steak
- 1 Sackiwwel Mutt
- 2 Sailer stengegt, gehackt
- 2
- Zwiebelen, gehackt
- 2 Knuewelcher, geräumt
- 1 (14-Unze) kann Tomaten zerwéieren, onënneg
- 2 Taupeel Rëndfleesch
- 1-1 / 2 Teaspôle getrocknet Thymianblieder
- 1 Igel marinéiereg getooss
- Salz a Pabeier fir ze schmaachen
- 1/3 Couck Waasser
- 3 Dësch Miel
- 1-1 / 2 Coupe Bisquick Mix
- 1/2 Teaspoon getrocknegt Thymianblieder
- 1/2 Dritt Mëllech
- 2 Kiabeloossbitter, geschmëlt
Wéi et et mécht
- Trimmen der überschüsslech Fett vum Steak a schneiden de Rëndfleesch an 1 "Stécker. Plaz an engem 4 bis 5 Quartze Crockpot zesumme mat de Mier, Sellerie, Zwiebel, Knuewull, Tomaten, Rëndfleesch, 1-1 / 2 Teaspoon getrocknegt Thymian, marjoram , Salz a Pabeier.
- De Cover lues a lues op 8-9 Stonnen ze kafen, bis Geméis ubruecht ass an d'Rëndfleesch ass ganz zousätzlech. Duerno kombinéieren d'Waasser an d'Miel an eng kleng Schuel mat engem Draam. Stir dëse Mëschung an de crockpot.
- An enger mëttlerer Schuel kombinéieren d'Bisquick Mix (oder e ka gekachte Backmix), 1/2 Teaspoon Thymian, Mëllech a geschmëlzene Botter just bis déi trocken Zutaten befeucht ginn.
- Gidd de Knäppchenbecher vu Laktkäfer op d'waarm a gesond Rëndfleeschmolk am Crockpot. Deckt an hu fir 25 bis 35 Minutten héich, bis een Zännpick an d'Mëtt vum Knasch gepickt huet, kommt rëm aus. Serve direkt.
Kalorien: 290
Fett: 8 Gramm
Natrium: 600 mg
Kuelen: 26 Gramm
Vitamin A: 100% DV
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 396 |
| Total Fett | 15 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodium | 568 mg |
| Kuelenhydrater | 26 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 39 g |