Dir sicht eng interessant Vegan Avocado Rezept? Probéiert dëse Rezept fir vegan Avocado Fudge!
Avocado Fudge ass laang an enger Traditioun an Avocadouier Gemeinschaften wéi Fallbrook, Kalifornien wou Avocados Bäume reich an Backiards, Fronthainen, a just iwwerall wou Dir kuckt, a wou d'Inspiratioun fir dëst Rezept kënnt. Dës Avocado Fudge Rezept ass reich an cremig, awer mat Milchfrei a passend fir Veganer soulaang wéi Dir eng voll Vegan Magarine benotzt .
Wann Dir Avocado esou vill wéi ech maachen, dat heescht, eng ganz heckuva Lot, Dir kënnt och wëlle probéieren dës Macaroni a Kéis mat Avocados fir e richtegt Beispill ze probéieren, oder fir méi e puer vu mengen Lieblingsbiller ze scrollen datt d'Avocados sou just ëm alles gebrauchen.
Wann Dir net sécher sidd wat e Vegan ass, dann wënschen ech dës vegan Definitioun hei , a wann Dir méi vegan Rezepter kuckt, fannt Dir vill vegane Rezepter .
Kuckt och: Méi vegan Desserts probéieren
Wat Dir braucht Dir
- 1 Avocado (komplett gereest)
- 1/2 Vegan Margarine
- 1 Teelöffel Vanillenextract
- 1 Coupe Kakao
- 3 Tabletten Uebst Zocker
- Optionell: 1/3 Coupe gehackten Walnuber
Wéi et et mécht
Éischtens, an enger mëttelgrousser Kiischpelt, schneiden de Vegan-Margarin iwwer niddreg Hëtzt just bis geschmëlzt.
Wann d'Magarine geschmëlzt gëtt, plazéiert se an engem Mixer oder Nahrungsmëttelprozessor, zesumme mam reifen Avocado, a Mëschung oder Puree bis ganz glat. Gitt sécher datt et kee Avocado-Stécker lénks gëtt! Wann Dir kee Mixer oder Nahrungsspezialist hutt, kanns de alles matmaachen, awer et wäert schwiereg sinn datt déi selwecht gläicht Konsequenz ass.
Niewt de Veganmargarin an d'Avocado-Pure-Mëschung zréck an de Kasseroll iwwer eng ganz niddereg Hëtzt an doduerch am Vanilleextrakt an dem Kakaolpulver an ongeféier eng halle Coupe vum pulveriséierte Zocker, e Rëmm fir gutt ze kombinéieren. Fuere weider den Pudderzucker hinzu, ongeféier 1/2 Tack op eng Zäit, bis se komplett integréiert gouf.
Wann all d'Zocker hinzukommen ass, muss d'Mëschung déck sinn. Huelt d'gehackt Walnuut wann et wëllt, an d'Mëschung op eng Brout Pan.
Frigoen a fest. Schwätze mer elo! Wann Dir se net lass fillt, kënnt Dir se net an d'Plaze setzen.
Dir sicht méi vegan Avocado Rezepter? Wéi iwwer engem vegan Avocado a Mango Smoothie , oder gemengt se mat enger California-Texas kulinaresch Mëschung mat dësem Texas Kaviar mat Avocados oder probéieren eng rieseg Vegan Käl Gaspacho Soup mat Avocado . Dir kënnt e vegan Avocado a Basilis pesto fir eng nei Verdrehung op Pesto Nuddelen benotzen oder selwer op Är Haut mat dëse natierleche roude Vegan Hautpfleegmaskrezept ausrécken .
Kuck och:
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 300 |
| Total Fett | 11 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 155 mg |
| Kuelenhydrater | 50 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 3 g |