Start mat Tomaten

Verwenden de Summer Bounty

Et gi vill Saachen ech hu gär iwwer den August. Déi éischte Sanktioune vu Fall sinn an der Loft mat e puer kalen Mornings wann d'Dau riicht aus den Spannewebs déi iwwer Nuecht maachen. D'Séiss a heftege Gefühl an d'Loft, mat dem Gaart, deen seng Nährstécker huet. A frësch, séiss, Plump Tomaten! Dës Rezepter benotzen dës Bijouen an de beschten Rezepter.

Dir kënnt natierlech och Tomaten déi einfachst Méiglechkeet maachen; Si ass déck a dréckt mat Olivenueleg an e bësse Salz a frëschem Pabeier.

Genéisst dës Tomaten Rezepter, a genéisst den Enn vum Summer.

Start mat Tomaten

Ech wuesse meng Tomaten am selwer rietsen Planier op der Plattform an der voller Sonn. D'konstant verfügbare Waasser mécht d'Tomaten ganz üppig an séiss. A weeden an d'Ernteung ass eng Brise. Ech wënschen ier bis déi Tomaten ganz reift a rout sinn, ier se se picken, awer Dir kënnt se gréng halen a léissen se op engem sonnegen Windows.

Tomate net am Kühlschréie spezialiséiert: d'kalte Luucht gëtt de Geschmaag kill an d'Fleesch gëtt muerzeg. Ech giff mengen Tomaten op engem klenge Rack op dem Windowsill hunn, sou datt d'Loft all ronderëm si vermëschen kann. A se se séier benotzen; mat dëse Rezepter wäerts du vu Tomaten laafen fir Äert Iddien auszeginn!

Tomaten sinn onendlech gutt fir Iech och. Lycopene, d'Verbindung, déi Tomaten roude mécht, ass e kinneklechen Antioxidans, an an héijer Konzentratioun an Tomaten fonnt. Dës Verbindung kann dozou hëllefen, d'Risiko fir puer Zorten Kriibs ze reduzéieren.

Tomaten sinn och eng exzellente Quell vun Vitaminen A a C, a Kalium.

An e puer Rezepter ass et am beschte fir d'Tomaten ze schielen, well d'Haut kann onheemlech schwéier sinn (obwuel zu Tomaten gewinnt ass normalerweis ganz heelen Skins). Fir eng Tomaten ze schielen, schneiden e klenge X am Bléissefenstéier (d'Enn entgeet de Stierche) an iwwer 30 Sekonnen an séier kochend Waasser. Fuert aus dem waarme Waasser a klappe se an d'Äiswasser. Loosst si fir e puer Minutten sinn, an d'Schiel gëtt direkt eraus.

Fir Saumm Tomaten, schneiden se an der Halschent duerch hirem "Equator" (hallewt tëscht dem Enn an dem Enn vum Bloss) a knackeg se iwwert eng Schuel oder d'Spull.