Séiss a gär, benotze dëse Rubarb Chutney als mat Fleesch a Gefligel.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Pond frësche Rubarb, gehackt
- 2 Téicher gehackt Ënner
- 1-1 / 2 Taass Zocker (brong)
- 1 Coupe Äppel
- 2 Teaspullen zim
- 1 Teelöffel ground Inginger
- 1/2 Iessen Teppecheregelen
- 2 Teaspiller Salz
Wéi et et mécht
- Kombinéiert Rubarb , Zénon, Brauner Zocker, Zimt , Ingwer , Nuechten an Salz an engem grousse schwede Kuispel. Kukken bis zu Verdickungssaachen, rëfte oft (ongeféier 30 Minutten).
- Packen an waarm steriliséierte Guergen a bedecken en Këndchen.
- Huel sech op se se ofginn.
Source: Louise Stoltzfus (Good Books). Reprintéiert mat der Erlaabnes.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 24 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 74 mg |
| Kuelenhydrater | 6 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |