Wann Dir dës Schock fixen, brauchen dës kleng Fettbronger d'Fleck. Obwuel net esou dichte wéi vollfannvoll Braunien, si si nach ëmmer voller chocolatescher Gutt, mat enger ongewéinlecher Ofgie, déi e puer Fettbrong schéngen. Dëst si perfekt fir Kannerbuchcampullen oder als After-School-Behandlungen.
Ech schloe recommandéieren d'Enn vum Resultat an 16 Plaatzen fir eng bescheidener Braunie ze schéissen, mä ee Rezensoren fënnt dat sou wäit e bësse brownie. Wëllt Dir Iech an 9 oder 12 Plazen ofstëmmen?
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Coupe all-purpose Miel
- 1/2 Koppel Hollännesch Prozess Kakao
- 1/2 Ipchen baken Pulver
- 1/2 Zocker Zocker
- 1/8 Eeelste vu Salz
- 2 Icedoel Canola Oel
- 4 Unzeechen
- 2 Teaspullen Vanilleextrakt
- 1 Ee (liicht geschlagen)
- 2 Ee Blécker
Wéi et et mécht
- Den Ophelcher bis 350 Grad. Spray 8-Zoll duerch 8 Zoll Bakplat mat Kachspray.
- Kreativ Moust, Kakao, Bakpulver , Zocker an Salz an eng kleng Schuel.
- An engem mëttleren Schossel kombinéiert Öl, Äpfel, Vanille, Ee an Ee Bléi.
- Lues a richtegen drénken Zutaten bis naass Zutaten bis gutt kombinéiert.
- Gitt an d'Bakplatine an fëllen fir 20 Minutten, bis se sech an de Rand vun der Pan ze zéien.
- Cool an Dëppe leeën an a 16 Plaatzen geschnidden.
Per brownie: Kalorien 74, Kalorien aus Fett 21, Gesamt Fett 2,4 g (sat 0.6 g), Cholesterin 13 mg, Sodium 45 mg, Kohlendioxid 11,6 g Fiber 1 g, Protein 1,7 g
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 110 |
| Total Fett | 3 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 151 mg |
| Kuelenhydrater | 18 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 2 g |