Onbedéngt Pimenten Casserole

Dëst ass eng einfach Manéier fir geschmaacht Pfefferaromen ze genéissen, well d'Preparatiounsaarbecht sou einfach ass, gëtt d'Rezept méi wéi d'Halschent vun der Zäit. De Kasserol gëtt mat Rëndfleesch, Reizen, Tomaten a Kéis, zesummen mat Pfefferen a Spullmëttel gemaach. De Kasserol gëtt mat all de vertraute Zutaten gemaach déi Dir vun klassesch gebackenen Päiperleken erwaarde géif.

2 grouss Klackenpapp fir d'Bild gemaach gi sinn, e gréng an e roude - awer Dir kéint méi benotzt.

Wat Dir braucht Dir

• 1 1/2 Pfund Gras Rëndfleesch
• 1 Coupe gehackte Ënn
• 1/2 Kuppel gehackte Sellerie
• 2 grouss Klackenpappere ginn an 1-Zoll Plazen geschnidden
• 1 1/2 Teaspoon Salz
• 1 Eeër Sellerie Flakes, optional
• 1/2 Teaspoon frësch terribel schwaach Pabeier
• 1/2 Teaspoon getrocknegt Blat Oegano
• 1/2 Teaspoon getrocknegt Blat Basil
• 1/2 Zephill Knoblauchpudder
• 1 kann (14,5 Unze) getokter Tomaten
• 1 kann (15 Unze) Tomatenoasseg, geteilt ginn
• 1 1/2 Teaspullen Worcestershire Sauce
• 1 1/2 Téicher gekachtent Reis
• 8 ounces Cheddar Kéis oder Cheddar Jack Misch

Wéi et et mécht

1. Den Ofen op 350 F.
2. Liichte Fett e 3-féierend Bakbutt.
3. An enger grousser Socket op mëttlerer Hëtzt brong d'Roude Rëndfleesch mat der Zon an der Sellerie 5 Minuten. Füügt d'Klackespär, Salz, frësch Buedem schwarze Pfeffer, Sellerie Flakken, wann se benotzt, Oregano, Basil, Knuewel Poeder. Fuert weider, bis d'Geméis gutt ass an d'Fleesch ass net méi roueg.
4. Huelt déi Tomaten op d'Rëndfleesch, zesummen mat der Hälschent vun der Tomatenooss an der Worcestershire Sauce. Stier ze vermëschen. Simmer 5 Minutte. Stier am Räis an d'Halschent vum Kéis.

1. Lues d'Fleeschmixe an de preparéierten Backpulver. Luef déi rescht Tomatoesauce gleichméisseg iwwer d'Uewerfläch, dann mat de rouege Käse sprëtzen.
2. Bake fir 25 bis 30 Minutten, bis waarm a faalteg.

Serving Suggestion: Tosséiert Salade a Kichelcher

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	633
Total Fett	26 g
Gesat huet	12 g
Ungessereiert Fett	9 g
Cholesterol	138 mg
Sodium	963 mg
Kuelenhydrater	51 g
Diabetesfäegkeet	4 g
Protein	46 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)