Delicious Nachos sinn perfekt fir eng grouss Spilldag Ofrappe. Gitt an d'Nosken op en ovenproofen Teller oder eppde Backpëllen oder e puer kleng Platen oder ovenoffaalen Placken benotzen. Fir e puer verschidde Goûten unzefänken, zitéieren och sou Garnelen wéi gehackt Cilantro, Sourcreme, Salsa a Guacamole op der Säit.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Mieres Rëndfleesch
- 1 Coupe gehackte Ënn
- Optional: 1/2 gréng Klackespär (gehackt)
- 1 1/2 Teaspinne
- Poulet
- 1/2 Teaspoon Buedemerkumm
- 1 (16-Unze) kann Boune beansprangen
- 1 (8-Unze) kann Tomatenoss
- Salz a frësch terribel schwaach Pabea (fir ze schmaachen)
- 1 grouss Tackle Tortilla Chips
- 2 Plumeschlaange (gewinnt)
- 4 gréngen Zwiebel (liicht geschnidden)
- Jalapeno Pärp Rings (oder Jalapeno Peppers)
- 3 bis 4 Coucket zerschmiert Cheddar a Monterey Jack Kéiserblend
Wéi et et mécht
- Braun den Rëndfleesch a Zwiebel an engem Sockel oder Sauté Panne iwwer mëttlerer Hëtzt bis Rëndfleesch ass net méi roueg a Zwerge erweecht ginn.
- Fügt grüne Klackespéets, Chili Puder, Cumin, Réierbëscher an Tomatenoss. Simmer iwwer niddreg Hëtzt fir ongeféier 15 bis 20 Minutten. Gitt Taste an Salz a Pabeur, wéi et néideg ass.
- Den Uewen op 375 F.
- Verdeelen e puer vun de Rëndfleesch a Bikanenmiessung op all Chip an arrangéiert déi Chips an enger eenzeger Schicht op der grousser Backen oder e Bakplättchen, oder benotzen Kleng kleng Ofenproof oder Platen.
- D'Schicht mat e bësse vun der rengent Tomaten, souvill gréngen Zwiebeln a Jalapeno-Pärp. All Chip gëtt mat e puer Kéis bäibruecht an eng aner Schicht vun Chips ze maachen.
- Wieder mat der Tomato, grüner Zwiebel, Pfeffer a Top mat méi Kéis.
- Bake fir 8 bis 12 Minutten, bis de Kéis geschmëlzt gëtt an ass fréier.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 688 |
| Total Fett | 31 g |
| Gesat huet | 15 g |
| Ungessereiert Fett | 9 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodium | 549 mg |
| Kuelenhydrater | 59 g |
| Diabetesfäegkeet | 14 g |
| Protein | 46 g |