Schockela fir Mëttegiessen kënnen e bëssen indulgent schéngen, awer dës Spaass Flapjacke sinn eng herrlech Genoss fir speziell Kaffien a Brunch'en, virun allem fir Molkerei ouni Kanner. Servéiert se mat Ahornsirop, Pudderzocker oder souguer e bësse extra geschmoltene Schockela.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Coupelen all-purpose Miel
- 3 Dësch Éolez (
- wäissgräifend )
- 2 Icedëppe Bakpulver
- 1 Iessel Salz
- 2 grouss Eeër
- 1 1/2 Kuch Séiss Mëllech (Vanille gekrasch, oder
- Mandel Mëllech )
- 3 Esoulaangeolaisolier
- 1/2 Kuch Schockela Chips (Molkerei oder Stéck aus enger Molkerei Schock Bar)
- Optional fir ze servéieren: Ahornsirop, Pudderzucker oder geschmëlzene Milosfriess Schocki
Wéi et et mécht
- An enger grousser Miessbecher, d'Miel, d'Zocker, d'Bakpulver an d'Salz bis dobaussen kombinéiert. Op d'Säit leeën.
- An enger anerer Mëschung Schëllel, zerwéiert d'Eeër, Vanille Sojabil a Kanolaisöl bis gutt gemëscht. Huelt d'naass Ingredienz gär fir déi trocken Ingredientsen, Mëschung bis kombinéiert. Fold an der Molkerei ouni Schockela Chips.
- Liichte Fett e grousse Kichelcher oder Schlot an Hëtzt op mëttlerer Hëtzt. Bäi fir d'Paart 1/4 Téicher fir all Pancake addéieren. Kukkelen bis Blasen op der Uewerfläch vun de Pfannekréien erscheinen, duerno flipsen, a kachen bis déi zwou Säiten d'Goldbraun sinn. Transfer op eng servissgülteg Plack an direkt mat waarme Ahornsirop, Puderzucker oder méi geschmëlzene Mëllech-Schockela ze servéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 349 |
| Total Fett | 21 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 9 g |
| Cholesterol | 152 mg |
| Sodium | 806 mg |
| Kuelenhydrater | 33 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 9 g |