Mëllech ouni Gluten-Free Pumpkin Pie

Wann Dir béides Molkerei ass a Gluten-frei ass, kann e Kürbiskuchen wéi e Fëschstral schecken, awer et muss net sinn. Dëse Rezept benotzt mat enger glutenfreeg Krust an der Kokosnoss-Mëllechbasis Kürbisstéck Fëllung, déi dech fort mat der Geschmaach vum Geschmaach an der Textur dréit.

Et ass sécher, datt deen schwieregste Deel vun dësem Rezept ass den Teint. Wéi mat all Rezept, dee fir Leit mat Allergien geduet ass, muss sécher sinn, all Är ingredient Labels grëndlech ze liesen fir ze garantéieren datt keng Molkereproduktiounsstoffer oder Zutaten net sécher sinn op enger glutenfräi Diät.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Maacht d'Krust. Mat enger mëttelgrousser Vermëschung kombinéieren d'Miel Mëschung, Puderzucker a Salz bis gutt gemëscht. Benotzt mat engem Pâtisserie oder Hänn, ze schneiden an der Mëllechkriibs, glutenfräi Magärine, bis d'Gemëschmen e Grousse Miel gleewen. Loosst e gutt am Zentrum vun den Ingredienten erofhuelen an d'Ee an d'Waasser fëllen, a Mëschung ginn bis den Teigsammelen zesumme ginn fir e liichte Teig ze bilden. Drénken den Teig an enger Scheif, packen se a Plastiksverdeelung a käschte fir 1 Stonn.
  1. De Kitt Teesch ëmgebaut a plazéiert tëschent zwee Stéck liicht lues (mat glutenegem Miel ) Pergamentpapier. Rollen den Teet tëscht den zwou Blatmen vu Pergamenter a suergfäec a séier op d'Pâtisserie virbereet. Maacht eng Krust mat de Fanger an all Brutt oder Knier. (Gluten-Streakkruste brödelen zerbriechlech erwaart méi wéi traditionell Mehl.) Plazéiert d'Pattplacke am Kältekadder während d'Füllung preparéiert.
  2. Den Uewen op 425 färdeg
  3. Bereet Iech d 'Füllung. Bei enger mëttelgrousse Mëschung Schock mat engem elektresche Handmixer oder e Standmixer , mixen d'Kürbis, Eeër, Kakosnoss Mëllech, Ahornsirop, Buedemann, Bierg Ingwer, Buedemann, Salz a gutt a gutt kombinéiert. Géi d'Mëschung an d'Kriibs gekacht ginn a sprëtzen liicht mat zimlechem Zocker. Bake fir 10 Minutten a béid den Ofen op 350 F a fëschen fir 35-40 Minutten méi oder bis eng Haut brennt op der Kürbis an d'Krust ass liicht hell (glutenfräie Kruste braun net ganz wéi Weess- basesch Affekoten.) Den Pëtz zu engem Drahtholzstäschen ze verdeelen, fir sech komplett ze killen, dann Plaz am Kühlschréiech ze komplett killen. Serve killt mat Vegan Whipped Cream wann Dir wëllt.

Cook's Note:

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 201
Total Fett 10 g
Gesat huet 3 g
Ungessereiert Fett 4 g
Cholesterol 114 mg
Sodium 268 mg
Kuelenhydrater 22 g
Diabetesfäegkeet 1 g
Protein 6 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)