Masa Dumplings

Dës Masa Knollen benotzen d'Grondmëltel normalerweis benotzt fir Tortillas ze maachen, fir Klouschter ze kreéieren déi perfekt sinn fir Zoppen oder Suppen déi mat Chiles an hinnen ze addéieren.

Remark: De Tippfeeler, deen zu de Resultater vun der schlechter Iwwerpréifung zitéiert ass korrigéiert!

Wat Dir braucht Dir

• 2
• Eeër
• 1/4 Couckbutter (geschmëlzt oder Miel, oder Geméisgas)
• 1 Coupe Masa Harina
• 1/2 Iessen Teppe
• 1/4 Tasse Botterilch

Wéi et et mécht

1. Fir ultraviolet Dumplings, trennen d'Eeër. An engem mëttlere Schouss kombinéieren d'Eeër Eejäus (oder ganz Eeër, wann Dir se net fillt wéi se trennt) an d'geschmëlzene Botter oder Ueleg. Stir am masa. D'Mëschung mam Bakpulver ze sprëtzen an ze réieren, fir alles gutt ze kombinéieren. Füidd d'Botteril a fësch ze kombinéieren.
2. Bei enger grousser Schuel benotze en e groussen Schnappel fir d'Ee ze schéissen bis se flauscheg sinn a gutt Schwangeren halen (kuckt wéi e Whip Egg Whites hei ). Klappt se an d'Teig.

1. Scoop de Batter duerch Iebeltuerden a rullt all Ofschnëtt séier a liicht an e Ball.
2. Füidd d'Kniwwelen un onbedéngt süppelen Zoppen oder e Pot vun simmeregen gesalzene Waasser (fir op Stéck oder Chili). Deckt a kuken ouni den Deckel fir 10 Minutten opzeschloen .
3. Serve Zopp oder Zocker, mat engem Kniwwel oder zwee an all Schüssel.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	102
Total Fett	3 g
Gesat huet	1 g
Ungessereiert Fett	1 g
Cholesterol	71 mg
Sodium	143 mg
Kuelenhydrater	15 g
Diabetesfäegkeet	1 g
Protein	4 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)