Crock Pot Pork Tenderloin mat Äppelen

Dëse Rezept vun Schweinefleisch Tenderloin gehéiert Äppel a eng schaarf Sauce. D'Pork Tenderloin ass ganz schléifeleg a kann trocken ginn wann et méi laang gekuckt gëtt, also préift en Donnéen (op mannst 145 F) an Zitteren no 4 bis 5 Stonnen op niddereg.

Kuck och

• Zëmmer Apple Pork Tenderloin

Wat Dir braucht Dir

• 2 Schwaarzen Tenderloinen (1 1/2 bis 2 Pond insgesamt)
• Optional: Salz a schwaarzt Pfeffer (gréng Ground, zum Geschmaach)
• 2 Dëschfill Olivebeem
• 1 grouss Zett (halbéiert a geschnidden an 1/4 Zoll Scheiwen)
• 2 Äppel (geschmaacht a gréng zerdréckt)
• 2 Esouapel jelly
• 1 Eeërbecher Sojesauce
• 1 Äcker Äppel

Wéi et et mécht

1. Saisons d 'Schweinefleisch Tenderloin mat Kéis Salz a frësch Buedem schwaarzen Pfeffer.
2. Den Ueleg a grousse Quantitéiten op mëttlerer Hëtzt erhëtzt. Füidd d'Schweinefleeschsuesschen an d'Zwiebel a kachen, drechen, bis d'Schweinegrippe op all Säit seet.
3. Plaz de Schweinefleesch a Zwiebelen am luesen Häerz; addéieren d'gehackte Äppel, Apel Gelee, Sojasauce an Esseg.
4. Deckt a koennt op 5 bis 7 Stonnen.
5. Slice d'Schokela Tenderloinen a servéiere mat den Äppelen a waarmem Räis.

Dir kënnt och gär

• Bacon-Wickelte Pork Tenderloin

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	284
Total Fett	11 g
Gesat huet	3 g
Ungessereiert Fett	6 g
Cholesterol	95 mg
Sodium	173 mg
Kuelenhydrater	13 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	32 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)