Spinach Rezepter fir Kanner déi soen, si wäerten net Spinat iessen:
Dës Spinat Rezepter sinn fir Är sympathesch Iessen entwéckelt - d'Kanner, déi soen, si wäerte d'Spinat net iessen.
Verschidde vun dëse Spinat Rezepter kënne net de klengste Kalorie oder den héchsten Nährwert sinn. Awer si sinn ëmmer besser wéi Kartoffelchips. Si sinn alleng hausgemaach an si hunn all vill Vitamine a Mineralstoffer.
Wichteg ze wëssen, dës Spinat Rezepter kritt Är Kanner benotzt fir d'Grousstiessen ze iessen.
Eng Kéier gesinn si wéi gutt Spinat schmaacht, da fanne se et an d'normale Nahrungskonzept. An ass net dat Ziel, no all? Eng lieweg Léift vu Geméis, net nëmmen d'Kanner, fir e Bess opzehänken?
Spinat Rezept fir de Kaffi:
Mat dës Fruucht giess Receptiounen, d'Kanner kréien hir Blummen virum Dag beginn!
- Gréng Smoothie Rezept - Frësch Spinat gëtt gemittlech mat Trapeginn a gefruerenen Ananas an dësem Smaragde Smoothie Rezept.
- Spinach Strata - Dëst ass e super Spinat Rezept fir speziell Occasiounen. Et ass wéi e gebackene Spinat Franséisch Toast.
- Frühstück Pizza - Spinat ass méi vun engem Garnéieren an dësem Rezept, awer et fiert d'Faarf. An et ass eng gutt Méiglechkeet fir d'Kanner ze iessen!
Spinat Appetizer a Snack Rezepter:
- Hot Spinach Dip Recipe - Mat Speck, Rahm Kéis an Parmesan Kéis, dës Spinat-Dip ass eng Freed fir de Goût.
- Spinat Balls Rezept - Gefruerenen Spinat gëtt gemëscht mat Stuffmix, Kachkéis a Kéis an dëse kleng Schlécker vun Spinat Yumminess. An Dir kënnt dës Spinachkugel am Viraus maachen an si ofliewen. Wann d'Kanner d'munchies kréien, da bësse méi wäit ewech a waarm ginn.
- Déi italienesch Bruschetta mat Spinach Pesto - Lass dech net an der Phantasie nom Narren dech. Dëst ass wierklech Knobbelbuergastellung mat engem cheesy hausgemaachten Pesto. Meng Kanner gär dëse Rezept!
Spinat Salad Rezepter:
- Strawberry Spinat Salade Rezept - Dëse Spinat Salat Rezept ass iwwerraschend séiss, duerch d'Zuel vun frësche Erdbeeren a verglaste Nëss.
- Mexikanesche Salade Rezept - Ech soen net mol datt d'Kanner dat stierzen, datt dësen Zalot mat frësche Spinat anstatt Kappwéi gemaach gëtt. Ech schneiden de Spinat net méi fein, sou datt se net beäntweren an et mécht de Salade eng grillend faarweg Faarf, déi gutt mat de roude Päpp, d'schwaarz Bounen an d'Mais am Salade schéngt.
- Spinat Salade Rezept - Dëst ass e klassesche Spinat Salat, mat frësche Baby Spinat, Speck, hart gekachten Eeër a Pilze gemaach. Wann Är Kanner net Fans vu Pilze oder Zwiebelen sinn, loosse se eraus.
Spinach Rezepter déi e Meal maachen:
- Spinach Quiche Rezept - De frësstes Spinat gëtt an engem cheesy custard gebakzt a gebakzt an eng Pëtzekrust an deem mouthwatering Spinach Rezept, dee fir Frühstück, Iessen oder Owes servéiert gëtt.
- Bäckere Macaroni a Kéis mat Spinat a Bacon - Spinat gëtt mat Mackaroni, Käse a Speck an dëser besonnescher Amboss gewéckelt, sou datt Kanner an Erwuessen genéissen.
- Spufféiert Schal Recipe mat Spinat a Ricotta Kéis - Pasta Shells gi mat Spinat a Ricotta-Kéis gefüllt, duerno mat Spaghetti-Sauce a méi Kéis an deem häerzen Dinner Rezept.
- Spinach Pesto Pizza Rezept - Een einfach hausgemachte Spinatpesto spillt dës mouthwatering Pizza.
Méi wéi Spinat Rezept fir Äert Pickie Eezer:
De Trick fir Kanner ze iessen - a genéissend - Spinat oder all aner Geméis mécht d'Geméis gutt gutt.
E bësse Kéis, hei e bëssen eppes Speck, an éier Dir et kennt, Är Kanner sinn Spinat-Léifer fir d'Liewen!
Wat maacht Dir fir Äert Auswiel zevill Iessen fir Geméis ze iessen? Ären Tips!