Loosst Cooker brong Zuckerlak

Dëst ass eng juicy, zäher lues gekachtent Kakerlak braten mat engem séissen a liicht gewaart brong Zucker an Zimlech Glasur. Serve dës einfach Kürbissbraten mat matemolegen Kartoffel oder Bakbouten, zesummen mat gedämpfte Broccoli oder Är Lieblingsseitegele Geméis.

Wann Dir e grousst Schweinefleck kocht, kënnt Dir wahrscheinlech d'Resten hunn. Et mécht exzellente Sandwichen mat e bësse Grillen oder Mayonnaise. Dëse Schockela an Spaghetti Casserole a liicht iwwerschwemmte Pork a Potato Casserole e gudden Choix fir Äert Quietschtbraten.

Wat Dir braucht Dir

• 4 Päck geschnëtzten Schwäin Schwein Loin braten
• 1 Knuewelchen (halbéiert)
• 1/2 Teelstoun Salz (oder fir ze schmaachen)
• frësch Buedem schwarze Pfeffer (fir ze schmaachen)
• 1 1/3 Tubak Braun Zucker (
• gedeelt )
• 1 Eserée Dijon Senne (oder e Käreloten)
• 1 Esou Balsamic Essig
• 1/4 Teaspoon Zimlech

Wéi et et mécht

1. Wann de Schweinech eng iwwerméiglecht Schicht Fett ass, gitt et e bësschen. E bësse Fett hëlt de Raststull gutt ze halen iwwer de laangen Zäitraum vum Kachen.
2. Frued de Brout alleguerten mam Knobbelhënn halen, da sprëtzen ech mat Salz a Pärp, dann stéck d'Brat ganz mat enger Gabel oder Spieeler.
3. An enger Taass oder Schuel, kombinéieren 1 Toun vun de brong Zucker, de Senf an de Esseg. Rub iwwer de Brout.
4. Deckt a kacht op LOW 7 bis 9 Stonnen, oder bis Tender, awer net drop aus. Gitt d'Iwwerschossjusen aus.

1. Kombinéiert déi verbleibend 1/3 Tub Brauner Zoutamon; Verbreed d'Mëschung iwwer d'Spëtzt vum Roast. Deckt an weider weider op 1 Stonn méi laang ze kachen.

Servéiert 6 bis 8 mat Restschaften.

Tipps a Variatiounen

• Wann d'Braten ganz schlank ginn mat wéineg oder net sichtbar Fett, ob der oder mat 4 bis 6 Streifen Bacon.
• Ee Betrib vu Fleesch oder Gefligel ass meeschtens 3 Unzen. Jiddfer Päck vu Schoemkleed gekraatzt ongeféier 12 ongefälscht Kiche.

Favorite Pork Loin Recipes

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	703
Total Fett	31 g
Gesat huet	11 g
Ungessereiert Fett	13 g
Cholesterol	197 mg
Sodium	315 mg
Kuelenhydrater	42 g
Diabetesfäegkeet	0 g
Protein	62 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)