Kaalt Schockela oder Huet benotzt fir dës crockpot Casserole eng zousätzlech Ee-Iessen ze maachen. Dëse Crockpot-Rice-Kasserol ass e Snap.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Crème vun all Zopp (Hënn, Pilz, Sellerie)
- 1 Zopp ka vu Reis sinn
- 1 Zopp Kuch vu Mëllech
- 1 Pound Schweinegrippe (oder Poulet)
Wéi et et mécht
Mix 3 éischt Zutaten zesummen a luesen Häerz.
Top mat zwou bis véier Stécker entweder Schweinegrippe oder Huewen. Sprëtzen mat Salz, Pärpert an Paprika.
Deckt a koennt op 5 bis 7 Stonnen, oder bis de Rice gutt ass an d'Fleesch ass gekacht.
Servéiert 2 bis 4.
Shared by Tonya.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 780 |
| Total Fett | 41 g |
| Gesat huet | 22 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 184 mg |
| Sodium | 387 mg |
| Kuelenhydrater | 53 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 47 g |