Dës vegetaresch Lima Bounen ginn mat engem Melasses a Braune Zuchersauce gemengt. D'Sour Crème gëtt no bei der Kuchzäit agebaut.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pond Liiblébima
- 1/2 Dritt Botter
- 2 Iebspiller Molass
- 3/4 Couck mat braunem Zocker
- 2 Teaspiller Salz
- 1 Dësch Äppelfränk
- 1/2 Drëcke Séiss Crème
Wéi et et mécht
- Huelt d'Bounen an engem grousse Kasserpatroun oder hollänneschen Ofen a bedecken et mat Waasser; iessen.
- D'Bounen ze drenken an de Pot mat Waasser ze briechen fir Bounen ze bedecken; bréngt d'Kéis ze bréngen, reduzéieren d'Hëtzt op e klengt a liift sech sanft bis d'Tender. Drain.
- An a luesen Héichschäin kombinéieren d'drainéiert Lima Bounen a Botter.
- An enger Schossel kombinéieren d'Melasse, Brauner Zucker, Salz a trockenem Senf. Add to the beans and mix to combine.
- Deckt a kacht op LOW 3 bis 5 Stonnen.
- Setzt d'séiss Creme un 15 bis 20 Minutten virum Bueden.
Dir kënnt och gär
Crock Pot Ham Hocks a Lima Beans
Crock Pot Baby Lima Beans Mat Ham
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 444 |
| Total Fett | 19 g |
| Gesat huet | 12 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 832 mg |
| Kuelenhydrater | 60 g |
| Diabetesfäegkeet | 8 g |
| Protein | 10 g |