Dës balsamesch a brong Zucker verglaste Bëschrousen si einfach a lecker mat séissen séissen Aroma. Frësch Rüben gi mat enger Mëschung aus brong Zucker, Botter a Balsamessig.
Dir kënnt dës Rüschen mat Konservrüchte maachen. Kuckt d'Tipps an Variatiounen ënnert de Rezept.
Wat Dir braucht Dir
- 7 bis 9 Rumeuren, geschleeft a véierter oder geschnidden
- 1 1/2 Tack Waasser
- 3/4 Bong Braun Zucker, verpackt
- 1/3 Coupe balsamesche Esseg
- 2 Icedichte vu Botter
Wéi et et mécht
- Kombinéiert Rënds mat Waasser, brong Zocker, Esseg a Botter. Bréngt e Kach.
- Hëtzt op mëttlerer Aart a weiderlaagt, onverfollegt, fir ongeféier 1 Stonn, oder bis Réckr hunn zë brengen an de gréissten Deel vun der Flësseg huet gekacht.
Tipps a Variatiounen
- Fir d'Rezept mat gespaart Rüben ze maachen, drain 2 Dosen (15 Unzen jee) vu Rousen, Reservéiert 1/2 Kilo Flëssegkeets. Setzt d'Rüschen, d'Liicht an de brong Zucker, Balsamweingeger a Botter an engem Kasseroll. Bréngt e Kachkonscht a setzt sech ze séissen, onverkennbar, bis d'Glasméisung reduzéiert an ass verdickt ass, ongeféier 20 bis 30 Minutten.
- Dir kënnt och gär dës Rezept fir Goldene Rousen mat balsameschen a brong Zuckerverband , oder dës klassesch Harvard Rüschen . Wann Dir e Futtball vu frësche Rëndelen hutt, fannt Dir dës klassesch picken Rüben .
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 209 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 134 mg |
| Kuelenhydrater | 42 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 3 g |