Dës liicht Pilz Crème Sauce Rezept kënnt séier zesummen a mécht e versatile Akzent zu Nuddelen, Polenta oder Roude Fësch.
Déi méi schmaachen d'Champignonen, dest méi smaakeg ass d'Sauce, also vermeide wäiss Pilz a wäerte statt Plaatz fir Variatiounen wéi Shiitake , Portobello oder Cremini oder Wild Pilze wéi Maitake oder Chanterelle - oder, besser nach e bësse en Mix vun Äre Lieblingspilzen benotzen.
Dir kënnt och de Goût vun der Sauce vergréisseren andeems en e Spliss vum wäisse Wäin addéiere kënnt, oder e puer Nuechte vum gehackte Knuewel oder Schooller an d'Pan an d'Champignonen. Frësch gehackte Kräider, wéi Basil, Schnittlauch oder Oregano, wären zimlech Akzenten.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Unzen / 50 g Sauerampahn
- 2 bis 3 mëttlere Zwécke (geschleeft, geschmiert, ganz duseg geschnidden)
- 1 Pound / 500 g frësch cremini Champignons (oder gemëschte Pilz, gereinegt, geschmaacht a geschnidden)
- 1 Coupe schwéie Crème
- Sea oder Kosher Salz (fir ze schmaachen)
- Frësch gemëschte Pabeier (fir ze schmaachen)
- Optional: 1/4 Coupe frësch Basissblat (geschnidden an Chiffonade)
Wéi et et mécht
- An engem hollänneschen Ofen oder e groussen, déif Futtballschoul iwwer mëttlerer Hëtzt op d'Schmelze schmëlzen. Wann et u sech schaaft, fänken d'Zwiebelen. Saute bis Soft an Iwwersiichtlech, ongeféier 5 Minutten.
- Doduerch d'Pilz an d'Pan ze rousen. Kukkelen, roud bis heiansdo bis d'Pilze erweechen an hir Séisser unzefänken 5 Minuten. Fuert weider fir ze kachen, Sauteeing méi oft, bis de gréissten Deel vun der Flëssegket an der Pan sinn op.
- Lues an d'Crem an d'Rouer mat de Zwiebelen a Champignonen kombinéieren. Fuere weider iwwer mëttlerer Hëtzt, rëm gelegentlech bis déi Sauce liicht verdengt, ongeféier 2 bis 3 Minutten méi.
- D'Saison mat enger Séil oder Kosher Salz a frëschem Buedem. Just virum Uerdag, rous an der optionalen Basil, a reserve e bëssen fir Garnéieren.
Maacht et e Meal
Anhuele seasonal Hiersquamë vun dëser Pilzcrème Séiss iwwert luesen oder geréischten Lachs . Serve de Fësch mat Röstbläschen mat Curry oder gréng Bounen mat Peccane an Sirop Datum . Genéisst bei engem Glas Wäin a verschidde kruste Brout. Fir Dessert, liefsfrëndlech liicht Zitrongsorbet, zesumme mat frësche Bieren an alemoudeg Mohnkéisbecher .
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 238 |
| Total Fett | 22 g |
| Gesat huet | 14 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sodium | 227 mg |
| Kuelenhydrater | 8 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 4 g |