Réi Cheessere sinn eng iwwerraschend Freed. E puer rauh Kéiser Rezepter mussen iwwer Nuecht verwann sinn, awer dëst Rezept ass méi schnell a méi einfach wéi d'Nuts benotzt fir e décke, cremegen Roh Kéis nëmmen e puer Minutten ze schneiden (plus e puer Zäit ofhuelen fir dës Néissen ze vermeiden) mat Macadamia-Nëss. Wann Dir Macadamia Nëss fannen, kaafe si och anzekréien awer gi meeschtens net als "rau" ugesinn, och wann se net geréischt ginn. Dëse raues Kéisrezept funktionnelt gutt als Topping fir rau pizza Kruste, en Dip fir frësch Veggien oder op der Säit vun engem schéine Salat.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Koppel-Pinienneemm (sougenannt 2 Stonnen)
- 2 Tassen Macadamia-Nëss (bloem 2 Stonnen)
- 1 Épuc am frësche Roserei (gehëtzt)
- 1 Dësch Äppel frësche Péitert (Hacked)
- 1 Eeel frësch Thymian
- 2 Icedëwensmëttel Ernährung
- 2 Teaspengs rauent Apfill Äderliicht
- 1/2 Teeschäin Meed Salz (oder fir ze schmaachen)
- 1/2 Teelöffel schwaarz Pärp
- 1/2 bis 3/4 Drëttel Waasser (wann néideg)
Wéi et et mécht
Drénken a spullen d'sougenannte Nëss a setzen se an engem Liewensmëttelprozessor. Prozesse op héijer Geschwindegkeet fir 10 Sekonnen.
Setzt déi rengst Zutaten, ausser dem Waasser, a verféieren ëm 10 Sekonnen. Wann néideg, füder Waasser dobaussen ze kleng fir déi richteg Konsequenz fir Är Zweck ze kreéieren. Am Allgemengen ass e naass an liicht geréckelt Konsequenz wéi de Look vu Ricotta ass gutt.
Wéi et ongewéinlech kreativ a roude Vegan Rezepter unzefänken?
Hei sinn e puer méi roude Vegan Rezepter fir ze kucken, vu der einfach bis de Gourmet:
- Raw Liewensmëttel Chuliflower "Reis" Rezept
- Selbstgemaach roude Schockela
- Einfach roude Vegan Hummus Rezept
- Veganer Curry Salade
- 7 schéine roude Veganer Salade fir ze probéieren
- Déi bescht an einfachst rau Liewensmëttel Dessert Rezepter
- 9 onheemlech rau Schock Rezepter
- Favorite Raw Liewensmëttel Klassiker
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 231 |
| Total Fett | 23 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 99 mg |
| Kuelenhydrater | 5 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 5 g |