Harvest Geméis Kasserol

Dëst ass eng schaarf Geméis Kasserol, perfekt fir e Familljeendinée oder Vakanzemessen. D'Hierscht-Geméis Kombinatioun schreift e Rutabaga, Miel a Kartoffel. Et ass eng faarweg a schaarf Geméis Kaf mat enger selwergemachter Kéisesauce a Buttertriede Brout zerwéiert.

Kuck och
Top Vegetable Casserole Rezept

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Botter eng 3-quart Kasserolle oder Bakform .
  2. Dice rutabaga a Karussellen - ongeféier 1/2 Zoll Stücke - a Scheuscht d'Sellerie. Put déi rëssabaga Muert a Karotten a geschnidden Sellerie an engem grousse Kasseroll. mat Waasser erhalen; addieren ongeféier 1 Eeër Salz vum Waasser . Bréngt e Kach. De Cover, reduzéiert d'Hëtzt op e klengt an iwwer 25 Minutte Simmer.
  3. Dice Kartoffel a addéieren an d'Geméis, doduerch méi Waasser wéi néideg ze maachen. Simmer, iwwerdeckt, fir ongeféier 15 bis 20 Minutten, oder bis Geméis ass ofgeschloss.
  1. Drénken a léiere Geméis killt liicht. An engem Dëppe, Schmelze 4 Séisspappen vu Botter iwwer mëttlere Hëtzt. D'Miel iessen a réieren bis gutt gemëscht. Stir an 1/2 Teelstoun Salz, Pärpert an Muskatn, duerno riicht an d'Mëllech. Koch, richtegen ëmmer an erwiermt. Kéiszehuelen a ruffen bis geschmëlzt. Kombinéiere vun Sauce mat Geméis; erofsetzen. Maacht an d'preparéiert Backpulver.
  2. Den Ofen op 350 F.
  3. Schmelzen déi erwaart 1 Liak vu Botter; Verréckt mat de Brout Kriibs . Sprëtzen de Kriibs iwwer d'Geméis. Bake, onkloereg, fir ongeféier 35 bis 40 Minutten, bis brong a schwaach.

Servéiert 6 bis 8.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 400
Total Fett 21 g
Gesat huet 12 g
Ungessereiert Fett 6 g
Cholesterol 54 mg
Sodium 977 mg
Kuelenhydrater 39 g
Diabetesfäegkeet 5 g
Protein 14 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)