Gréng Plantain Tâche (Mofongo) Rezept Rezept

Plantain Pâtisserie Stuff, och nach Mofongo Stuff, ass eng exzellent Alternativ zum traditionellen "Brout an Fleesch", deen normalerweis mat enger Thanksgiving turkey ass. Dëse mouthwaterende Rezept ass aus gréngen, onriichte Planzen, Speck, Knuewel an Ace Deluxe - séiss Chili Pepper. Wann Dir Iech virbereet Plante stattfënnt, probéiert d' kubanesch Fufu als Alternativ.

E Bannin ass Member vun der Bananenfamilie. Et ass méi grouss a manner séiss wéi eng Bananen, an et ass net besonnesch attraktiv an der richteger Form. Plantagen ginn heiansdo "Kuel Bananen" genannt, well se an hirem Beste sinn, wann se gekacht sinn. Si wuessen an waarme Klimawandel an si sinn Indien an der Karibik.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Heizen d'Ueleg bis 375 F.
  2. Peel de gréng Pläng a schneide se an 3/4 Zoll Scheiwen, während d'Ueleg heiss gëtt.
  3. Fillt d'Scheiwen am waarmen Ueleg fir 3 Minutten. Si sollten eng hell gëllen Faarf a halleft sinn.
  4. Gitt d'Spréngeregeschmaach mat engem Stéck Löffelchen an verrëppele se op Pappe.
  5. Wann d'Spréngeregeschmaach cool genuch genuch sinn - normalerweis ongeféier 1 Minute - briechen se a flaach Ronn.
  6. Fréi d'Ronn am waarmen Ueleg fir 3 weider. Si wäerte schwaarz a goldbraune.
  1. Huelt d'Scheiwen mat engem Stéck Löffelchen a verrëng se op Pabeierhandtüecher.
  2. Mash zesummen de Speck, Knuewel, Pfeffer, Zwiebel an Olivenueleg am Mier an de Pëllen. All Zigarettendamp e bëssen austauschen, bis alles gutt integréiert ass.
  3. Huelt de Bouillon. Dir kënnt méi wéi 1/3 Coupe addéieren, wann d'Stuff net moecht genuch ass bis Dir d'Konsequenz kritt hues, déi Dir léiwer.
  4. Serve d'Foffere wéi et ass, oder benotzt se fir Äert Türke.

Variatiounen a Rotschléi