Gegrillte Pfeffer, wéi all Gegrilltem Geméis, sinn ett méi einfach ze maachen. Dir sidd zimlech e puer Pärelen op de Grill. Ech verstinn datt vill Leit méi wäit ewech wënschen wéi dat, an Dir fannt e puer Detailer. Dëst Rezept funktionnéiert fir grouss Fett séiss Klacken, awer och aner Zorte Päpp, wéi Kubanellen an aner länger Pärelen.
Well et esou vill wéi eng Rezept ass, fillt der net méi (oder manner) Pärp erbäize wéi Ären Menü, Geraumtour an eist Begleeder diktéieren. Scroll down, fir schmaachteg Fatz ze fannen fir gegrillte Paprika ze benotzen.
Wat Dir braucht Dir
- 4
- séiss Pärelen (rout, giel, orange, violett)
- 2 Dësch
- Olivenueleg (fir Brush)
Wéi et et mécht
- Heizen en Charcoal oder Gasgrill op mëttlerer Wär op. Dir sollt Är Hand op engem Zoll iwwer dem Kachen gär halen fir 3 bis 4 Sekonnen virun der Zéit aus der Hëtzt ze zéien.
- Obwuel de Grill erheizt, kënnt Dir de Kär huelen an halve oder Véierel, wann Dir gären hutt oder guer net méi kleng Peffer.
- Brush d'Haut vun all Stéck Pfeffer mat Olivenueleg. Huelt d'Pfeffer op de Grill op der Haut, dréien a kachen bis eng Offer, ongeféier 10 Minutten. D'Haut sollt schwaarz Betrag schwaarz ginn, wat gutt ass; Et ass ganz einfach ze rutschen.
- Et ass schéi fir Haut ze brennen, ier d'Paprika servéiert, an d'schwaarz, gegrillte Haut sollt méi oder manner direkt rutschen. Oder, Dinge einfach maachen a léiwer Mieres maachen et selwer, wéi se d'Pärelen iesst. Spritt d'Pärelen mat Salz a servéiere se waarm, waarm oder bei Raumtemperatur.
Wéi Serve Gegrillte Pudder ze servéieren
- Si si ganz oder a groussen Stécker mat engem Drénk vum Balsamesche Wäin, oder aner qualitativ héichwäerteg a liicht séiss Esseg (vläicht e Fruitessaatz, deen Dir bei engem grousse Maarthigestand fonnt huet).
- Servéiert se als Deel vun engem gegrillten Geméisplattter; Pfeffer sinn e super Match mat Aubergine, Zucchini a Tomaten.
- Koppele se bis zu Summer Salden addéieren - si si besonnesch gutt wéi en Deel vu engem komponéierte Salat vu verschiddene gekachten a roude Geméis oder bei Zousatzpasta Salden oder Getreidegrouß Saludéen (e puer hackeg gegrillt Pärter sinn et schéi addéieren fir dës Tabouli , zum Beispill ).
- Benotzt se statt vun Roe Peffer, fir Red Pepper Pasta ze maachen .
- Arrangéiert se op Pizzeria wéi Dir Puerucaste gebraucht hätt - ech hu sécher d'Haut fir dëst ze räissen!
- Huelt d'Féiert eraus, fein se ze schneiden, a fatzeg Eeër ze baken oder en Omelet ze brennen.
- Maacht Pomegranate Pepper Dip .
- Fanne se einfach Sandwichen all Zorte - ëmmer ewech vun der Haut zuer erbäi - selbstverständlech - si maachen eng ganz kräfteg Zousatz fir all-Geméis Salden a si ganz schmaacht wann se mat Hummus an engem Pita Brot gepaart ginn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 101 |
| Total Fett | 7 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 6 mg |
| Kuelenhydrater | 9 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 2 g |