Huet Kartoffel gekackt mat Olivenueleg a mat voller frësch Kraider, déi frësch Rosmarin, frësch Séis an Thymian geprägt sinn, an d'Gold goufe knaschend Freed am Ofen geröstet. Dëst ass eng ganz einfach a einfach vegetaresch a vegan Kartoffelsäit. Probéiert et wann Dir eppes séier braucht wann d'Firma komm ass oder fir eng onzefridde Vegan- Thanksgiving .
Brauche méi Grënn fir dës einfacher Oetzegeméiss Rosmarie a Thymiankartoffel ze probéieren? Nieft der Tatsaach, datt d'Kartoffelen nëmme bëlleg sinn a fëllen fir jiddereen ze probéieren oder eng Famill op engem Budget ze fëllen, Kartoffel mat frëschem Kraider ginn vegetaresch , vegan a glutenfräien an et kann een se am Orak esou séier wéi Dir kënnt se an d'Drénk oder d'Ueleg Olivenueleg ophuelen - et ass ganz wéineg Virbereedung néideg. Wann Dir dëse Rezept hutt, kënnt Dir dëse ähnleche Rosmarie Knuewel geréischtert Kartoffel Rezept probéieren .
All Aroma vun dësen geréischten Kartoffel kënnt aus den frësche Zutaten selwer - d'Kartoffel, d'Olivenueleg an de frësch Thymian an Rosemary, also solle sécher sinn, Qualitéit Zutaten esou vill wéi méiglech ze benotzen. Regelméisseg russet Kartoffel gutt genuch sinn an dësem Rezept, awer eppes Schatz, wéi e kinneklech Blues, Fangerwierker oder roude Gold Kartoffel wäerte souguer besser sinn, an natierlech benotzen déi gutt Qualitéit Olivenueleg déi Dir hutt, an allgemeng benotze weg frësche Buedzëmmer Pärpsen a Séil Salz oder Kéis Salz anstatt regulär Dëscher Salz.
Kuckt och: Een einfache vegetaresche Dinner Ideeën
Wat Dir braucht Dir
- 5 oder 6 Gromperen, gehackt
- 2 Tablett Olivebeem (Verwende de beschte Qualitéit Olivenueleg déi Dir hutt)
- Salz a Pabee fir ze schmaachen (Séil Salz oder Kéis Salz a frësch Buedem ass ëmmer besser)
- 3 Knuewelcher Knuewel, Härger
- 1 Zwerge gehackt frësch Thymian
- 1 Zoppeleg gehackt frësch Rosmarerei
- 1 Bär geräift frësch Séis (optional)
Wéi et et mécht
- Den Uewen op 425 fär
- Vergeint däi Kartoffel zimmlech, a gréng gi se an Stécker ëm 1 Zoll grouss.
- An enger grousser Schuel drénken d'souzueleg Kartouelen mat dem Olivenueleg bis gutt beschichtet, dann op eng Backbag an eng eenzeg Layer ze bréngen.
- Dir kënnt et drénken e bësse méi Olivenueleg op si wann Dir gären hätt mat deem Mier Salz oder Kosher Salz a frësche Buedem schwaarz Pärp spréie wëll.
- Niewt d'Buedem déi Kartoffel mat den iwwerbäissen Knuewel an de gehackte Thymian, Rosmarie a Salbei sprëtzen. Wann Dir net mat frësch Säfte benotzt, fille sech frei datt Dir e bësse méi kleng Thymian an Rosemary kënnt.
- Fake Äert Kartoffel am Ofen fir 30 Minutten, da sëtzt véierfäeg a vull d'Kartoffel op a bake nach weider 30 Minutten bis liicht goldbraul.
- Genéisst
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 425 |
| Total Fett | 6 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 105 mg |
| Kuelenhydrater | 86 g |
| Diabetesfäegkeet | 10 g |
| Protein | 11 g |