Prawns goufe lecker wann se gegrillt ginn. Probéier dës gutt Gegrillte Garnelen Rezept mat engem schmackhaften Dip fir et ze begleeden. Kuckt " Kachen mat Prawns " fir gutt Tipps fir ze preparéieren an ze kachen mat Garnelen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 kg geschnidden King Prawns (oder Jumbo Shrimp)
- 2 Knuewe gehackt Knuewel
- 1 Olivebierg Olivebeem
- 1 Esou e Erdnussbett
- 1 kleng kleng Läffel zwénken
- 3 Dëschfett Zitrounejus
- 1 Teelöffel schwaarz Pärp
- 1 Eeërbecher
- Coucher Salz
Wéi et et mécht
An enger grousser Schuel, mixen Olivenueleg, Zwiebel a Knuewel. Fiert Garnelen, dréckt se op Mantel. Lass dës Saache fir mindestens dräi Stonne am Frigo ze marinéieren.
Grill Prawns fir ongeféier fënnef Minutten, dreift eemol. Arrangéiert ordentlech op eng Duschpabeier. Prawns kuken ganz séier, also seet sécher, se ze kucken.
D'Rescht Ingrediente ginn als Dipping Sauce fir d'gegrillte Garnelen benotzt. An enger klenger Schossel, drénken d'Erdnussbett, de Zitrounejus, de schwaarzen Pfeffer, d'Kuscher Salz an d'Transferen op eng servéiert Schüssel.
Plaz an der Mëtt vun Äere Kierfeltapel, wou Är Famill oder Gäscht net an der Versuchung widerstoen ze bréngen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 182 |
| Total Fett | 5 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 227 mg |
| Sodium | 1.206 mg |
| Kuelenhydrater | 8 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 28 g |