Dësen alldeeg Fleeschsloot ass e traditionell Favorit, dee mat allgemengen Rëndfleesch oder engem Gemësch aus Rindfleesch a Buedemkiercht gemaach gëtt. Oat , gehackte Geméis, an Uebstoffer fügen d'Textur an de Geschmack vum Laang.
Et ass net méiglech, awer de Geschmaach erstaunlech. Servéiert dëser guddem Fleesch-Croissant mat mat Pommes-Crème a Mais oder Erbär mat engem perfekte Mieresstack.
Dir denkt un Sandwiches wann Dir Fleeschlooss kritt, awer et ginn vill méi Weeër fir se ze benotzen. Doduerch gëtt et mat engem Quesadilla an der Roum erofgeluet, zerbrécht et a marinara fir eng geschnidden Spaghetti-Sauce, mat Kiche fir d'Heemecht, Zwiebel a Pärpere matbruecht, oder se benotzt Pappen oder Zucchini.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Icedelbrennstoffer
- 2 Rippen Sellerie
- 1 kleng zwéi Ënn
- 1 1/2 Pfund Gras Rëndfleesch
- 3/4 Tëppeljeten, séier oder al ginn
- 1/2 Kuch Chili Sauce oder Ketchup, gedeelt
- 1 Esercher Worcestershire Sauce
- 1 Eeërkéis Salz
- Dash frësch schwarz Pabea
- 1 grousst Ee, geschlagen
- 3 Dëschfloen Waasser oder Mëllech
Wéi et et mécht
- Den Uewen op 375 féiss
- Kuck d'Sellerie an 1/4 Zoll Wierfel. Peel der Zon an huelt et fein.
- Den Ueleg a grousse Quantitéiten op mëttlerer Hëtzt erhëtzt. Füügt d'gehackte Sellerie an d'Ënn. Kachen, Rühren, bis d'Geméis ubruecht ass, ongeféier 7 bis 9 Minutten.
- An enger grousser Schossel mëschen d'Roude Rëndfleesch, Eifer, 1/4 Teller vun der Chili Sauce oder Ketchup, Worcestershire Sauce, Salz, Päffer, geschloen Ee, Sellerie a Zwiebelgemeng an d'Waasser oder d'Mëllech. An enger 9-by-13-on-2-Inch Bakform d'Form Fleesch gemëscht an e 9-on-5-Zoll Loaf.
- Fudde de Fleeschbecher am pregeeéierten Ofen 1 Stonn. Verbreed d 'Ketchup am Top an Baken fir 10 bis 15 Minutten méi laang.
- Loosst de Meedlaf fir 10 Minutte sinn. Verwenden 2 Spatulë suergt fir Fleeschlooss mat engem servéierten Platte a Scheiwen.
Tipps a Variatiounen
- Duebelt dësen Rezept an zwee Boucher ze maachen, ee fir Iessen an eng fir d'Zukunft. Wrap een an der Folie a setzen se an e zip-close Gefriërstoffer.
- Amplaz eallgemeng Rëndfleesch, halleft Rëndfleesch a halle Buedemstäng.
- Wann Dir Är eegen Fleesch ze schloën, schloën et gréng. Äre Fleeschsloot ass moister a méi zännkt.
- Füëgt 1/2 Teller zerzaatz Cheddar Kéis oder 1/4 Teller vu gerotéierten Parmesan Kéis.
- Nodeem d'Ketchup iwwert d'Spëtzt vum Laang verteidegt ass, arrangéiert 4 bis 5 Scheich vun Kéis op der Laang. Riicht de Meedlager op den Ofen, fir méi 10 bis 15 Minutten méi ze Bakplaatzen.
- Dir kënnt och dës Basis Fleeschlooss mat Barbecue Sauce , oder probéieren dëse Speck-Wicklungen . Fir eppes e bësschen anescht, probéert dës Fleeschruff Muffin oder Fleeschbunneguide .
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 527 |
| Total Fett | 24 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 327 mg |
| Sodium | 1,107 mg |
| Kuelenhydrater | 30 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 45 g |