Dëse Rezept fir eng Basis Fruuchtmooss Sauce ass sou einfach! Dëse leckere Sauce ass perfekt fir Desserts oder iwwer Waffelen oder Pfannen fir den Frühstück.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Tafelen Fruucht (frësch oder gefruerenen Beeren, Mango, Ananas oder Pächen ass am beschte besser)
- 1/2 Koppel Orange Juice
- 1/2 Zocker Zocker
- 1 Teeschaart Maisstärche
Wéi et et mécht
- All d'Ingredienten op eng mëller Kasseroll bréngen a bréngen fir ze kachen.
- Reduzéieren op e luesen Simmer, rëfte regelméisseg bis d'Fruucht erweegt, ongeféier 5-10 Minutten.
- Kukkele fir ze fréi ze iessen fir d'Glace, d'Brownies, de Käsekuchen oder all aner Manéier ze denken!
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 42 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 13 mg |
| Kuelenhydrater | 10 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 1 g |