An dësem Peking Huhn Rezept, d'Huusstécker beschnidden mat Gewierzer a Kaffi a frittéiert. Dësen Rezept benotzt Sojasauce, Trocken Sherry, Zwiebelen a Knuewel. Fir datt Äert Huhn gutt gekacht ass, testen Sie den éischte Schnéi verspriechen, andeems se et hallef halen a confirméieren datt et net an der Mëtt läit.
Servéiert 4 bis 8.
Wat Dir braucht Dir
- Een 3-Pound-Huhn
- 1/4 Eeër Salz
- 1 Strich aus wäisser Pärp
- 6 Dëschfalts Sojesooss
- 6 Dëschfalken Chinees VICE oder drëchen Sherry
- 3 gréngen Zwiebelen, gehackt
- 2 Teaspullen granuléiert Zocker
- 2 Teaspoen Muereng Ingens
- 3 Taupeër fir Tiefbecher, oder wéi néideg
- 1/2 Kafen Miel, oder wéi néideg
- 1 Knuewelken, Knollen
Wéi et et mécht
- Huelt d'Haut aus dem Poulet. Huelt d'Huet an 8 gläiche Stécker. Rub de Salz a Wäiss Pfeffer iwwer d'Hënnstécker.
- An enger klenger Schossel kombinéieren d' Sojasauce , de chinesesche Rice-Wäin oder Sherry, 2 vun de gehackten gréngen Zwiebelen, Schwéngs Ingelsen an Zocker. Huelt d'Hälschent vun der Marinade méi spéit.
- Huelt d'Huegstécker an enger grousser resillierbarer Sack. Pour an der onbester Marinage. D'Seill an de Frigo setzen. Marinate fir 4 bis 6 Stonnen, drems d'Geleeënheet fir sécher ze stellen, datt all d'Huet bedeckt ass.
- Wärmegold fir Tiefplacke bis tëscht 360 a 375 F. Den Ueleg gëtt ofgeschnidden wéi d'Ueleg ofgelenkt, d'Huusstécker entwëckelt an d'Marinade verwinnt, fir d'Huet ze marinéieren. Vergewëssert Iech datt d'Huebeestécker ganz trocken sinn.
- Dredge jidderengem vun den Hënnstécker an der Miel.
- Fritt d'Huuscht, e puer Stécker an enger Zäit, am waarmen Ueleg bis si gouwen a Braun a knuspueg. Fuert aus dem Wok aus engem geschniddenen Löffel. Drain op Pabeier Handtücher.
- Alles ewechzehuelen, awer 2 Icedo oun Ueleg vum Wok. Fuert den Hackschnäppt an de reservéiert grénge Zwiebel a fruucht bis zu aromatesche, ongeféier 30 Sekonnen. Fügt d'reservéiert Marinade. Bréngt e Kach. Huelt den dichten Friichten. D'Hëtzt an d'Simmer reduzéieren, iwwerdeckten, ongeféier 5 Minutten, oder bis d'Huet gekacht ass. Serve direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 920 |
| Total Fett | 46 g |
| Gesat huet | 13 g |
| Ungessereiert Fett | 18 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodium | 1,687 mg |
| Kuelenhydrater | 27 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 96 g |