Dëse klassesche crockpot roude Rëndfleesch-Dinner Rezept ass eng fabelhaft a gemittlech Iessen an engem Plat. Maacht Iech sécher ze liesen Wéi Dir Cook Pot bréngt, ier Dir fir bescht Resultater begéint.
Dësen Rezept ass en Iessen an engem Dëppe. Et ass schmaachtvoll, zäckeg, aromatesch a lecker. Dir kënnt d'Geméis an Äert Rezepter änneren, natierlech, awer d'Kombinatioun vun Zwiebel, Knuewel, Baby-Mier, a Kartoffel ass perfekt mat de räiche Rëndfleesch . Och Parsnips, Rüpe oder ganz Pilz wären eng Rei Addéieren op dës häerzlech Rezept.
Et gëtt kee méi treien Rezept op der Äerd fir eng kal a schneege Wanternuecht. Den Aroma deen duerch Äert Haus drécke wéi dësen Rezept Kuch ass einfach entxackt.
Alles wat Dir braucht fir dës wonnerschéine Mësch ze maachen, ass e frëschgräifleche Salat, dee mat Avocados, Trapp Tomaten a Pilsen geschnidden gëtt. Fir Dessert, e puer Schéinien oder e Pecaner pie perfekt perfekt sinn.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Icedë Miel
- 1 Iessel Salz
- 1/8 Eeërbecher
- 1 Igel marinéiereg getooss
- 1 Teelöffel getrockneter Thymian Blieder
- 2 Pfeehelen ouni Rëndfleesch Top Ronn (geschnidden an 6 Stécker)
- 2 Dëschfill Olivebeem
- 4 grouss russet Kartoffel (geschleeft, geschnidden an Stécker)
- 1 (16 Unze) Verpackung Baby Mierewaard
- 1 Zwéin (zerkleet)
- 5 Knuewelek Knobelen (geschnëtzt)
- 1 (14 Unze) Rëndfleesch
- 1/2 Kuffer Waasser
- 2 Séisseleng Worcestershire Sauce
- 2 Esoupe Maisstär ass
- 1/3 Couck Waasser
Wéi et et mécht
- Kombinéiere Miel, Salz, Pärp, Marjoram a Thymian op enger grousser Plack an de Rëndel mat dësem Gemësch ze beschafen.
- Heef de Olivebeem an engem grousse Socket op mëttlerer Hëtzt. Kuk der Rëndfleeschstécker fir 2-3 Minutten op all Säit op brong. Op d'Säit leeën.
- Kombinéiert d'Kartoffel, Karotten, Zwiebel a Knuewel an engem 4-quart- luesen Kaffi . Plazert de braunen Fleesch op de Geméis.
- Géi d'Rëndfleesch, Waasser a Worcestershire Sauce iwwer Fleesch.
- Deckt den crockpot op a kacht op 8-10 Stonnen ze killen bis Rëndfleesch ofgeschnidden ass.
- Gitt Fleesch a Geméis aus crockpot aus a plazéiert op hëtzeg Erofsetzen Plattter. De Rëndfleeg a Geméis mam Folie verdeelt, fir waarm a Plaz ze ginn an den Ofen, deen op 200 ° F erhëtzt huet.
- Kombinéiert de Maisstärke a Waasser an eng kleng Schuel an gutt mam Draachfloss mëschen. Zu der Liquiditéit am crockpot addieren, wiele sech op d'Hëtzt op a fuere fir 10-15 Minutten ze entdecken bis d'Séiss verdickt ass.
Serve de Séi mat Rëndfleesch a Geméis.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 509 |
| Total Fett | 17 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 9 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Sodium | 635 mg |
| Kuelenhydrater | 42 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 47 g |