Dëse Rëndfleesch a Geméis ass gekacht am crockpot, mat Zwiebelzoppmëschung, Karotten a Kartoffel, Attraktiounen an aner Ingredienten.
Worcestershire Sauce a brong Zocker hëllefe fir de Pëllen, zesummen mat der Zonensuppe Mëschung an enger erfierter Salzmëschung.
Wat Dir braucht Dir
- 1 bis 1 1/2 lbs. Rëndfleesch
- 4 bis 5 mëttelgrouss Kartoffel, geschält a geschnidden an 1 1/2 Zoll Stécker
- 4 Mieres, Peel an geschnidden
- 1 Envelopp Trockne Zopp Suppe Mix
- 1 (6 Unzen) kann Tomaten Paste
- 1/2 Kuffer Waasser
- 1/4 Teaspoon frësch ground black pepper
- 1/2 Teelöffel gewierfelt Salz
- 1/4 Teelaus dréchen Senf
- 1 Esercher Worcestershire Sauce
- 1 oder 2 Strips
- Speck, gekacht a verbrannt, oder 1 Esersait reelle Speck Bits
- 3 Séissputtele Brauner Zocker
- 3 Taass Wasser
Wéi et et mécht
- Plaz Rëndfleesch an engem 3 1/2 bis 5-quart langsame Kocher oder Crockpot. Huelt d'Kachkraaft a Mierwierker ofgeschnidden.
- An engem Kuuscht plënneren all reng Ingredienten, ausser Agrar, a waarm sou mëttlerer Hëtzt bis dobäikomm. Huelt vun der Hëtzt an iwwer Fleesch a Geméis.
- Deckt a kacht op LOW fir ongeféier 9 bis 12 Stonnen (oder HIGH 5 bis 6 Stonnen). Fannt méi Waasser wann néideg.
- Bis 20 bis 30 Minutten futti erofgespillt, ier de Stech eriwwer ass.
Dir kënnt och gär
Home-Stil Geméis Beef Stew Rezept
Beef and Beer Stew mat Kräuter
Crock Pot Beef a Pinto Bean Stew
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 359 |
| Total Fett | 12 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sodium | 413 mg |
| Kuelenhydrater | 31 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 33 g |