Dësen eenzegaartege Crock Pot Beef Chowder ass mat Rëndfleesch, Räis Beef a Crème Mais gebaut. Top all eenzelne Portioun vun dësem schmackhéisem Kéicher mat Zerkréit Kéis an zerwéiert mat krusteg Brout.
Wann Dir léiwer e Molkere fräi Kéis hutt, de Kéis ausginn an garnéiert Schüssel mat gehackt gréngen Zwiebelen, Péiterséil oder gekachte gekraschte Speck.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Mieres Rëndfleesch
- 1/2 Kuppelen (gehackt)
- 3 Taupeau (gewëssen)
- 1 kann (16 onsen) Crème-Mais
- 1 kann (10 1/2 onsen) Rëndfleesch (Kondenséiert)
- 3/4 Drëttel Waasser
- 1/4 Eeër Salz
- 1/4 Teppe gedrockene Basil (zerdréckt)
- Dash vu Päfferi
- Garnish: Zerkleet Cheddar Kéis oder e Cheddar Jack Mix
Wéi et et mécht
Bei engem groussen Zocker iwwer mëttlerer Hëtzt brong d'Roude Rëndfleesch mat der Zwëschenzäit bis de Rëndfleesch net méi roueg ass. Drain gräifen.
Rett d 'Rëndfleesch an d'Zwiebel zum luesen Häerz. Huelt déi roude Kartoffel, Mais, Rëndfleesch, Waasser, Salz, Basil, Pärp.
Deckt a kacht op HIGH 3 bis 4 Stonnen.
Top all d'Serven mat e puer Iebele vu Kéisezort.
Servéiert 6 bis 8.
Shared by Marla H.
Variatiounen
- Éier den Kockel vum Rëndfleesch kukkt, wäers de 4 bis 6 Streifen vu Speck a kuken an engem grousse Setz souwuel mëttlerer Hëtzt bis e ganz frësche Kiche. Schmaacht gutt a fatzt de luesen Häerz. Wësst d 'Settech, ier Dir de Roude Rënd an d'Zwécke koennt.
- Garnéiert mat dënnem geschnappt gréngen Zwiebelen oder gehackte frësche Péitert.
- Zousätzlech Karroten oder Piquanto zum Kocker fir extra Faarf an Aroma hinzuegen.
Dir kënnt och gär
Cheeseburger Chowder, Stovetop oder Crock Pot
Einfach, Crémante lues Kakercher Mais Chowder
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 218 |
| Total Fett | 7 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 314 mg |
| Kuelenhydrater | 21 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 19 g |