Gitt dës lecker Banane Crepes mat der braun Zuckerrumm Sauce an e puer Pecaner, Beeren oder méi Platen Bananen a bestreiden Zinnamon Zucker. ( Wéi et Zinnamon Zucker )
D'Crêpen géife e fantastesche Feierbrunch schmaache loossen. Maacht eng Batch fir e neie Joer Mueres Brunch oder Valentine's Day Breakfast.
Wat Dir braucht Dir
- Fir de Crepes:
- 2 grouss Eeër
- 3/4 Dritt Mëllech
- 1/2 Coupe all-purpose Miel (
- wéi mir Miel produzéieren )
- 2 Kiabeloien Botter (geschmëlt)
- 2 Séisswaasser Zucker
- 1/4 Eeër Salz
- 1/4 Teaspoon Zimlech
- 1 Teelöffel Vanillenextract
- Fir der Sauce:
- 1 Taass Braun Zucker (packt)
- 2 Esoupe donkelen Maisirop
- 2 Dëschfette Rum
- 2 Icedichte vu Botter
- 1/3 Couck Schwaarzeg Creme (oder
- décke Creme )
- 1 Teelöffel Vanillenextract
- 4 bis 5 Bananen (reift awer fest)
- Garnesch: Zimtscher Zucker
- Garnesch: Beeren, Pecane oder méi Banane Platen
Wéi et et mécht
Crepes
- An engem Mixer ginn Eeër mat Mëllech vermëschen. Füidd d'Miel, geschmëlzelt Botter, a 2 Séisspullen Zucker, Salz, Zimt a 1 Teelöffel Vanilla. Blend bis gutt.
- Ginn an ee Container, deckt a kale fir 1 Stonn ze halen oder ze killen fir bis zu 12 Stonne.
- Fir ze kachen, waarm en liicht gedréchent 7 "oder 8" Krepp Pan.
- Gitt ongeféier 1/4 Taupe vun engem Batter an d'waarme Pan, dréint d'Pan, sou datt de Batter de Bottom vun der Pan.
- Kuckt bis déi Kanten ze brong sinn.
- Vorsicht vill mat engem dënnem Spatel an d'Luucht fléien. Koch fir e puer Sekonnen, just bis liicht brong.
- Plaz op enger Platte an widderhuelen mat weider Batter.
Wann Dir d'Crepes fir eng kuerz Zäit spezialiséiert hutt, trennen d'Crêpen mat klenge Placke vu Päckelcher.
Sauce
- An enger mëller Kasseroll kombinéiere 1 Tounen Brauner Zucker, 2 Séisspënse donkel Maisirop, 2 Eegele Ronnen Rum, 2 Eemerfett Botter, déi schwéier Crémär a 1 Teelöffel Vanille an engem mëttleren Méi. Bréngt e Kach
- Hëtzt a reduzéieren fir 2 Minutten ze halen a simmeren. D'Mëschung wäert Schaumm sinn, also vläicht beuecht ginn et net erwiermt.
- Léisst sech an der Raumtemperatur killen.
Assemblée
- Scheiwen a Bananen.
- Gitt d'Hälfte vun de Scheiwen am Zentrum vun enger Kneip an et dréckelen mat e bësse vun der Sauce a spéit dann mat engem klengen Zimt Zucker
- Roll d'Kräiz erop an setzen se op enger servietter Platte.
- Op Wonsch, sprëtzen mat e puer Bieren, zousätzlech Platen Bananen, oder Pezsen.
- Drizzle de Kreppe mat méi Rumsaau an a spritzt mat Pudderzucker.
- Wieder mat crèche, Bananen a Sauce repetéiert.
Dir kënnt och gär
- Dräi Weisen fir séier Bananen fir Eier oder Banana Bread
- Crepe Batter mat Variatiounen
- Savory Türkei a Mushroom Crepes
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 394 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodium | 262 mg |
| Kuelenhydrater | 63 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 8 g |