Dës Tender, Juicy Spareribs gi mat enger Kombination aus Ananas, Ketchup, Esseg, Zocker an aner Saisons. D'Rippen sinn ideal fir eng Spilldag oder e Sëtz-Down Dinner. D'Réibau sinn ganz lëschteg, an Dir wäert net gleewen, wéi einfach se preparéieren.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Pond Spareribs, an d'Duschstécker geschnidden
- 3 Séissputtele Brauner Zocker
- 2 Esoupe Maisstär ass
- 1/4 Couck Essig
- 1/2 Coupe
- Tomate Ketchup
- 1 kann (8 Unzen) zerdréckt Ananas
- 1 Esou Séissooss
Wéi et et mécht
- An engem Kasseroll kombinéiere de braun Zucker, Maisstärke, Salz, Esseg, Ketchup, Ananas a Sojazooss. Stier ze vermëschen.
- Kachen d'Ananasmischung iwwer mëttlerer Hëtzt bis e bësse bis zu Dicken.
- Huelt d'Hälschent vun de Spareribs an enger Bratpfanne oder enger grousser, versuergter Backpëllen.
- Deckel mat der Halschent vun der Ananasmischung.
- Layer de Rescht vun der Spareribs op der Uewerfläch, an de Rescht vun der Ananasmolekül.
- Deckt mat Folie a Bak bei 350 F fir 2 Stonnen.
Probéier dës aner Delicious Rib Rezepten
Baby Back Ribs mat Peach Barbecue Sauce
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1469 |
| Total Fett | 103 g |
| Gesat huet | 38 g |
| Ungessereiert Fett | 46 g |
| Cholesterol | 412 mg |
| Sodium | 829 mg |
| Kuelenhydrater | 30 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 100 g |