D'Tangy Sauce fir dës séisser an séiss Konschtballer ass mat Ananas, Pelletsstéier a Sellerie.
Serven d'Fleeschbäll mat Reis a gedämpft Brokkoli, gréng Bounen oder Karotten.
Verknüpfung rezept
Southern Trape Jelly Meatballs
Crock Pot Party Fleischbäll mat Tangy Sauce
Wat Dir braucht Dir
- 1/4 Coupe
- drénken Brout Kriibs
- 2 Icedueleg Hongkesch zwéi
- 1 Iessel Salz
- Pabeier
- 2 Taass Waasser,
- gedeelt
- 1 Pound Mieres Rëndfleesch, opmannst 85%
- 1
- Ee, gutt geschloen
- 2 Icedëblöden Geméiswierk
- 1 Puff Séiserei
- 1 roude Klackespäizer, geschnidden an Bande
- 1 gréng Klapper, geschnidden an Bande
- 1/3 Cup Äppelzëmmer
- 1/3 Couck hellbraun Zucker
- 2 Icedooff Sojesooss
- 2 Esoupe Maisstär ass
Wéi et et mécht
- An enger grousser Mëschebeschmaach, kombinéiere Broutkriibs mat zerstéckte Zwiebel, Salz, Pärp an 1/2 Paart Waasser. Fuert Rëndfleesch an Ee. Form Rëndfleesch Miwwelen an 16 Fleeschbäll.
- Brout d'Fleeschbäll lues a lues op e mediumen Schwieregkeetsgezeechen.
- Wann d'Fleeschbäll gebrannt a gekacht ass, huelt aus dem Sêrtel a bidd sech behalen. Kachen Sellerie a Pärpebléien an de Fanger fir ongeféier 5 Minutten. Uert anerem Waasser, Esseg, brong Zucker an Sojazooss. Maacht Maisstär mat engem klenge kale Waasser ofschmaachen, addéieren op d'Satisfactioun; rëm gutt a koennt fir ongeféier 4 Minutten. Hei Kaffi, Ananas Platen. Loosst bis hefeg wärten.
- Servéiert mat héije Räis oder Nuddelen, zesummen mat gedämpfte Broccoli oder gréng Bounen.
* Fleeschbäll kënnen och ginn. Ofschlëssfeeler op 350 F. Line eng grouss rëm geformt Backpëllen oder Bratpfannen mat Folie a Place Kuch Kaffeleg an der Pan. Arrangéiert d'Kaffi op de Rack a bake 35 bis 40 Minutten, bis et gekacht a schéi braunes ass.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 488 |
| Total Fett | 22 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodium | 671 mg |
| Kuelenhydrater | 34 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 37 g |