Déi vegetaresch Seitan Tacos mat engem Geschäft kaaft Seitan (oder hausgemaachte Seitan , Är Wiel), zesumme mat e puer gerösteten Geméis a gutt ausgezeechent mat Chipotle, Kumin a Chili-Puder an an Tortiller fir hausgemaachte vegetaresch Seitan Tacos. Wann Dir vegetaresch mexikanesch Iessen gär wëllt, dës "mëschen" vegetaresch a vegan seitan Tacos net enttäuschen.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Tessel Olivenueleg, opgedeelt
- 1 1-Pound Package preparéiert
- Seitan , gehackt an dënn Bunnstéier
- 1/2 Teelstoun Sojesooss
- 1/2 Teaspoon Paprika
- 1/2 Teelöffel cumin
- 3/4 Teeschaden Chili-Pulver
- 1 Zucchini, véierter
- 1 roude Klackentransport, véierter
- 5 Champignons (probéieren de Baby Portobello oder Knapp)
- Salz a Pabeier, fir ze schmaachen
- 8-10 Mais Tortillas
- 1/2 Tomaten, rauche (optional)
- 1/2 Coupe
- guacamole (fakultativ)
Wéi et et mécht
- Saute Seitanstreifen an engem Icespoon vun Ueleg bis gutt gebrannt, ongeféier 5-6 Minutten, ze rëm gelegentlech ze sécher, datt si kacheraalt kachen. Stier an Sojazooss, Chipotle, Paprika, Crom, a Chili Puder an Hëtzt, Rühr fir gutt ze kombinéieren, fir nëmmen eng aner Minutt oder zwee.
- Plaz vun de gehackten Zucchini, roude Klacke, a Pilze an enger mëttlerer Schuel an zitt mat dem übleche Iwerstéin Ueleg. Saison mat Salz a Pabeier.
- Arrangéiert d'Geméiszorten an enger eenzeger Schicht op engem Bakblech a Plaz ënnert engem Broiler bis se e brongen a fänken un ongeféier 10 bis 15 Minutten.
- Fir Äert Seitan a geréischte Geméis Tacos ze maachen, waarm d'Mais Tortillas. Top all Tortilla mat e puer vun de Veegien a puer e puer Stéck Scheiwen. Top mat geschnidden Tomaten, hausgemaach Guacamole oder aner Taco-Fixéierungen: Sourcrem, zerfetzte Salat, frësch gehackte Cilantro, Salsa oder waarmer Sauce. Moll tortillas konnt och benotzt ginn anstatt Mais Tortillas fir méi vun engem Fajita-Stil, wann Dir et virzitt.
Méi vegetaresch Tacos
- Chipotle zucchini Tacos
- Fënnef Vegan Tempado Tacos
- Super gesonde Vegan Chickpea Tacos