Tuna a Spaghetti-Team mat Pilzen a Parmesan Kéis an dësen Thon Tetrazzini Rezept. Et ass eng ganz Mahles an engem Dëppe a kann e Dag am Viraus preparéiert ginn, sou datt et e prakteschen an schmuele Platen fir e beschäftegten Dag gëtt.
Servéiert d'Thuna Casserole mat krusteg Brout oder Kichelchert a een einfach gewosste Salat wann Dir gären hätt.
Verknäppt Rezept: Tuna, Pasta a Spinach Casserole
Wat Dir braucht Dir
- 8 sinn dënn Spaghetti
- 6 Dëscher Botter, geteilt
- 16 zielt däischter geschnidden Champignons
- 4 gréngen Zwiebelen, dënnem geschnidden
- 4 Dëschfaser Mieresziel Miel
- 2 Taass Mëllech
- 1/2 Iessel Salz, oder fir ze schmaachen
- 1/8 Teaspoon frësch ground black pepper
- 2 Dosen (4 bis 6 Unze sinn) Toun, drainéiert a fléissend
- 1 Coupe gefruerenen gréngen Hengo, gekacht a drainéiert
- 1 Coupe zerfueren natierleche Parmesan Kéis oder ongeféier 1/2 Toune gutt gemittert Parmesan Kéis
- 1 Coupe mat frëschem Brout Kribbelen
Wéi et et mécht
- Ofofofen op 350 F.
- Fetze e 2 1 / 2- bis 3-quart Bakform.
- Kachen d'Spaghetti nom Package Richtungen. Drain a lassgeschoss.
- An engem grousse Kiosk iwwer mëttlere Hëtzt, schmëlze 4 Dëschfloen vun der Botter. Doduerch d'Champignonen an d'Sauereau ze rousen, bis d'Champignons brong a séiss gemaach ginn. Füidd d'gréngen Zwiebelen a weider Kënnen fir 1 Minutten. Stier an der Miel bis gutt gemëscht. Lues a rous an der Mëllech. Fuert weider Kachen, ëmmer rührt, bis et verdickt gëtt. Salt Salz, Geschmaach a Pabe. Stier am flauschegt Thunfisch an Erbe.
- Kombinéiert d'Sauna-Sauce-Mëschung mat der Drainespaghetti bis gutt gemëscht. D'Mëschung an de preparéierten Kasserol ëmkucken. Spreng Parmesan Käse iwwert de Kasserol.
- Schmaacht déi rescht 2 Icedë vu Poepst an duerch d'Brout Kriibs. Spritt d' Botter mat der Parmesan .
- Bake an de virgeeemten Ofen fir 25 bis 30 Minutten, bis liicht brong a schwaarzt.
Servéiert 6.
Zeechen Iech tip top: Kombinéiert den Thun, d'Spaghetti, Geméis, d'Sauce bis zu engem Dag am Viraus. Spoon an de Bakbuttek; Deckelen a kafen bis ongeféier 30 Minutte virum Planz ze baken. Top mat dem Parmesan Kéis a Botterbrout Kriibs a backen wéi d'Regelen, bis d'Topping fir d'Brong gefuer gëtt an d'Füllung ronderëm d'Kante leeft.
Dir kënnt och gär
Tuna Salade mat Schokelaarmen a Dill
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 542 |
| Total Fett | 24 g |
| Gesat huet | 13 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodium | 1,147 mg |
| Kuelenhydrater | 47 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 33 g |