Türkei Divan Casserole Mat Broccoli

Dësen einfachen Trotkan divan Kasseroll ass e Snap fir ze preparéieren an ze baken. Alles wat Dir braucht, ass Äert Rou ass Pâtisserie (oder e Kachkader, deen Dir selwer net selwer mécht!), Gekachten Broccoli, e klenge Parmesan Kéis, an eng selwergemaachte Kéiseseess.

De Séiss ass eng einfach wäiss Sauce, déi räich mat engem Eejäckchen an Zerkréit Cheddar Kéis gemaach huet. Dës Kasserol kann och mat gekachten Hënn gemaach ginn. Oder maacht d'Kasserol mat erofgelenene geschniddenem oder geschnidden Schimi.

Verknäppt Rezept: Taco Pasta Casserole Spargelen an Asparagus an Cheddar Kéis

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Schmelzen d'Botter an enger 1- bis 2-Quart-Kasseroll iwwer mëttlerer Hëtzt.
  2. Mehet d'Miel ze kachen an ze rousen, fir 1 bis 2 Minutten. Fuert aus der Hëtzt.
  3. An enger klenger Schossel, drénken d'Ee Eegiel mat der Mëllech.
  4. D'Mëllech an d'Ee ginn an d'Miel a Botter gemëscht.
  5. Zréck den Dëppe bei der Hëtzt. Add trockere Senne, Salz a Pabeier. Kukst, ëmmer réng, bis Mëschung verdickt a fänkt un ze kachen.
  1. Huet Cheddar Kéis an d'Kachen, rührt, bis de Kéis geschmëlzt gëtt.
  2. Arrangéiert heesche Broccoli Stécker an Truthahn a Schichten an engem 2-Quart Backen.
  3. Spoon de Kéisauce tëscht Schichten an iwwer d'Spëtzt.
  4. Spreng mat Parmesan Kéis.
  5. Huelt d'Kasserol (ongeféier 500 F) ongeféier 4 Zoll vu Wärme bis zum Kéisbrong, ongeféier 3 bis 4 Minutten.

Expert Tipps

Wann Dir d'Tierkei Divan gefillt hutt, probéi et dës Rezept fir d' Verloossung vun der Türkei an d'Kaff .

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 344
Total Fett 18 g
Gesat huet 8 g
Ungessereiert Fett 5 g
Cholesterol 114 mg
Sodium 933 mg
Kuelenhydrater 23 g
Diabetesfäegkeet 4 g
Protein 24 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)