Gegrillte Gurke a Tëfter maachen dës Lëscht
All koreanesch Miel ass ausserhalb vun zwou bis 12 Side Platen ( Banchan ). Déi wichtegst a bekannste Kimchi , vun deenen et méi wéi 100 verschidden Zorten gëtt. Et ginn awer och Honnerte aner Zorte Kiche geschnidden, dorënner gedronk Krab a Ee Kaffi.
Dës Lëscht vu populäre non-kimchi Banchan gehéieren vegetaresch, Fleesch a Fëschzebeseller fir Ären Dësch.
01 vun 04
Koreanesch Rolled Egg Omelette (Gaeran Mari) RezeptRiou / Digital Visioun / Getty Images Dës koreanesch gerullte Ee-Omelet (gaeran mari) Rezept ass sou einfach wéi all amerikanesch Omelett. Et schéngt net nëmmen schéin op der Tafel ze gesinn, awer et ass e liichtfäeg Spass fir all Iessen. Déi gesond Liewensmëttelen, gudde a voller Protein, de Gaëran mari ass e komplettt Frühstück an en einfachen Zousatz fir e Bento Mëttes oder e koreaneschen Dinner. Nieft dem Protein sinn Eeër och eng grouss Quell vu Selenium
02 vun 04
Wéi Dir Koreanesch Schëller Pancake (Pa Jun)Naomi Imatome Dës koreanesch Scallion Pancake Rezept ass einfach ze maachen an ass ëmmer e grousst villen Pleasant. Et funktionnéiert eng häerzhieres Imbiss, engem Vorspeis oder engem Seiteschäin zu engem koreaneschen oder asiateschen Iessen. Wéi mat de meeschte koreanesch Rezepter a Platen, kënnt Dir et op eegene Goût leeën. Dat heescht, wann Dir d'typesch westlech Palette hutt a net wéi schaarf Liewensmëttel hunn, kënnt Dir d'Zuel vun de Gewierzer fir Äert Gefier reduzéieren.
03 vun 04
Wéi preparéiert Koreanesch Gekillte Gurken (Oi Jee)Naomi Imatome Dës knusprechst koreanesch Gurke Pickles sinn lecker an einfach ze maachen. Fir ze servéieren, zerquetscht de Pâtele weider an servéiere Plain oder garnéiert se mat Brëller oder Schnëss. Dir kënnt och den Salzniveau aginn, andeems d'Pickel Scheiwen mam Waasser wäscht oder se seet an eng Schossel Waasser. Wann Dir en héicht Blutdrock oder eng aner Krankheet huet, déi Iech brauch fir Är Natriumeneintoe ze kucken, ass dat eng gutt Beweegung.
04 vun 04
Koreanesche Pickled Knob (Manul Changachi) RezeptNaomi Imatome Manul Changachi (koreanesch pickeleg Knuewel) ass kräfteg, salzeg an e bëssen schaarf. Et ass net de flottste Banchan (Säitentzündung), awer et kann Suchtfehler kréien. E puer Koreaner wéi Knuewel an bal irgendeng Form, awer wann Dir nei sidd, fir ganz Knuewelche vum Knuewel an den Mond ze knacken, dann ass et bescht fir mat de jéngsten Knuewelzorten ze beweegen.