Deviled Crab ass ee vun deene klassesche Rezepter, déi ni richteg al ginn. Een ähnlechen Iesse - verwackelte Pimenten - ass normal an New England. D'Konzept ass erfreet Seafood, gemëscht mam Senne a Panéier, ass zréck an d'Muschel zréckgaang. Dësen Rezept ass spuenesch-inspiréiert, mat enger klenger Stëftung Sherry fir Aroma.
D'Ofdrockung vun dësem Rezeptennamme ass aus der Tatsaach datt "zu Teufel" e Liewensmëttel heescht, et mat héijen oder schaarfaarzen Uebstelen ze kombinéieren, déi e " dégale Dier " ginn. An dësem Fall si Serrano oder Jalapeno Chiläer benotzt fir den gewünschte Wärteriveau ze erreechen .
Edited by Barbara Rolek
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Krabi
- 1 Coupe Panéiermier
- 1 Esergroun Oeggan (gedréchent)
- 1 Dësch Äppel Paprika (geräiftem spueneschen Stil oder Dir kënnt regelméisseg Paprika benotzen)
- 1 Zitt vu Teaspoon Senne (trocken)
- 1 Iessel Salz
- 1 fein hackeg Chile (
- Serrano , oder fir manner Hëtzt, benotzen e Jalapeno)
- 1/2 Kuppelen (fein gehackt)
- 2 Knuewelesche Knuewel (fein gehackt)
- 1/4 Schaf Olivenueleg
- 1/4 Coupe Mëllech (ganz oder 2%)
- 2 Dësch
- Sherry (fino oder amontillado)
Wéi et et mécht
- Den Ophelcher bis 350 Grad.
- Mix all Zutaten zesummen a lass dech 10 Minutte lues.
- Stuff d'Mëschung loosst - packt se net - an d'Krabbelen, oder wann Dir se net hutt, eenzecht Rameeken. Dir kënnt och einfach eng Kasseroller genéissen.
- Bake fir 40 Minutten, dann servéiert mat engem fruite wäiss Wäin, wéi e Riesling oder e Gewurztraminer.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 272 |
| Total Fett | 11 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 157 mg |
| Kuelenhydrater | 36 g |
| Diabetesfäegkeet | 7 g |
| Protein | 9 g |